Польза свеклы для организма человекаНутрициология
Польза свеклы для организма человека
0108
В чем польза? Свекла богата антиоксидантами, которые помогают уменьшить воспаление в организме и защитить его от повреждения свободными радикалами.
Можно ли жарить на оливковом масле без вреда для здоровьяНутрициология
Можно ли жарить на оливковом масле без вреда для здоровья
06.6к.
Можно ли жарить на оливковом масле? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать, какие сорта бывают, в чем их особенности и ценность и как они ведут себя
Как похудеть в ногахЗОЖ
Как похудеть в ногах без диет и упражнений
0282
Как похудеть в ногах? Нужно больше двигаться и пересмотреть свои вкусовые привычки. Придется отказаться от сладкого, мучного, газировок.
Можно ли есть творог на ночьНутрициология
Можно ли есть творог на ночь: опасность употребления
04.4к.
Можно ли есть творог на ночь? Диетологи не рекомендуют употреблять этот продукт перед сном из-за возможности негативной реакции организма.
Полезные свойства киноаНутрициология
Полезные свойства киноа: на что обратить внимание
0235
Оглавление: Крупа киноа Пищевая ценность и калорийность киноа Минеральный и витаминный состав киноа Польза киноа Вред и противопоказания Как выбрать и
БаклажаныНутрициология
Баклажаны: польза и вред для человека
0235
О чем речь? Баклажаны, польза и вред которых интересуют многих, в народе называют «синенькие». Не стоит путать с кабачками, так как вкус у них разный.
Чем вредны чипсыЗОЖ
Чем вредны чипсы для организма
0163
Чем вредны чипсы? Согласно позиции Всемирной организации здоровья, вред этого снека для организма не подлежит сомнению. Опасность представляют содержащиеся
МоносахаридыНутриенты
Моносахариды: что это, суточная потребность, признаки нехватки
0833
Что это? Моносахариды являются простейшей формой углеводов и необходимы для жизни. Они служат источником энергии для клеток и играют важную роль в обмене веществ.
Упражнения от запораЗОЖ
Простые, но эффективные упражнения от запора
0562
Зачем? Упражнения от запора – это самое простое, что вы можете сделать для нормализации стула. Результат вас приятно удивит уже после первых 2-3 дней выполнения комплекса.
Только до 14.12

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Альтернатива замены iHerb

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Детокс рецепты для очистки

  • pdf иконка

    5 Шагов к стройному и здоровому телу

Скачали 11 375 человек
Только до 14.12

Полезный чек-лист: 5 важных практик, чтобы чувствовать себя лучше

Благодаря данному документу вы сможете
лучше контролировать 5 важных практик
чтобы чувствовать себя лучше
Вы узнаете:
  • Что важно для красоты и здоровья

  • Получите трекер полезных привычек

Скачали 9 348 раз
Только до 13.12
Скачать бесплатно подборку
ТОП-5 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-5 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка 7 обязательных витаминов для красоты и роста волос
pdf иконка Симптомы и последствия железодефицита
pdf иконка Гайд «Тревожные сигналы вашего организма»
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
Только: 7-15 декабря
Иконка скачавших

Осталось
46 мест из 1000

Регистрируйтесь на бесплатный курс
по нутрициологии и станьте экспертом
по здоровому питанию за 7 дней
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.

До встречи на онлайн-интенсиве!

Ксения Черная
Дипломированный нутрициолог

Привет! У меня для тебя подарок!

Полезная подборка из 5-ти гайдов «Как не навредить здоровью зимой»

Ксения Черная печатает ...
Получить подарки