Автор: Анна Кошель

Оглавление: Самые полезные ягоды для здоровья Как, когда и сколько: секреты употребления ягод Часто задаваемые вопросы о самой полезной ягоде Ягоды – ценный

Что за показатель? Гликемический индекс кофе показывает, спустя какое время углеводы, содержащиеся в напитке, повышают уровень сахара в крови.

Оглавление:  Как составить меню для пикника Что взять на пикник из еды Лёгкие салаты для отдыха на природе Рецепты бутербродов Какие напитки взять

Чем полезны креветки? Блюда из ракообразных являются афродизиаком, низкокалорийны, а значит подходят для худеющих, укрепляют иммунитет и улучшают работу мозга.

О чем речь? Нектарины, пользу и вред которых мы рассмотрим в статье, являются популярным фруктом в летнее время. Они содержат витамины D, K, PP и группы

Какие витамины содержатся в моркови? Самые разнообразные: А, С, D, E и другие. Каждый из них, участвуя в определенных биохимических реакциях, необходим для организма.

О чем речь? Томатный сок, польза и вред которого рассмотрены в статье, является популярным напитком. Несмотря на то что помидоры в России присутствуют

Чего больше? Польза и вред базилика давно уже подробно описаны учеными на основе специально проведенных исследований. И было доказано, что первой неизмеримо

О чем речь? Вода необходима для жизни и играет важную роль в поддержании нашего организма. От регулирования температуры тела до обеспечения нас энергией