Автор: Виктория Шилова

В чем состоит проблема? С появлением малыша жизнь молодой мамы полностью сосредотачивается вокруг любимого чада. Личные интересы, хобби, карьера отходят

О чем речь? Углеводы являются неотъемлемой частью здорового питания. Но не все углеводы одинаковы. Некоторые обладают большей питательной ценностью, чем другие. Какие?

О чем речь? Пожилые люди имеют уникальные диетические потребности, которые необходимо учитывать для поддержания хорошего здоровья. На что обратить внимание?

О чем речь? Здоровье видно издалека: светящиеся глаза, чистая кожа, уверенная походка с отсутствием скованности, всегда хорошее настроение.

О чем речь? Существуют определенные действия, которые не следует делать после еды. На что обратить внимание? После приема пищи может появиться ощущение

В чем польза? Благодаря многообразию витаминов и минеральных веществ, содержащихся в гранате, делают его полезным для нашего организма. В чем вред?

Почему это важно? Здоровье – одна из наиболее важных вещей в нашей жизни. К сожалению, не все уделяют достаточно внимания своему организму и его сигналам

О чем речь? Топленым маслом называют продукт выпаривания из состава сливочного масла молочного белка, воды и лактозы. Это, по большому счету, чистый молочный жир.

О чем речь? Есть стереотип, что соблюдать диету — сложно и дорого. На самом деле, низкокалорийный рацион можно составить из недорогих продуктов и достичь