Автор: Юлия Кирьянова

Чем заменить соль? Ситуация лучше, чем с сахаром – заменителей полно. Это может быть тоже соль, но менее вредная – розовая, морская или черная.

О чем речь? Пользу или вред для здоровья куркумы обсуждают все ценители кулинарных изысков. Растение не только используется при готовке блюд, но и популярно

Через сколько после еды можно тренироваться? Такой вопрос часто задают новички, так как слышали об опасности занятий спортом сразу после приема пищи.

Как сильно похудеть? Если вы не ограничиваете себя временными рамками, то для этого нужно полностью изменить свой образ жизни. Во-первых, сократить количество

Почему так важна? Растительная пища была в основе рациона древних людей, что неудивительно: одной охотой было не прокормиться. И хотя сегодня мясо стало

Оглавление: Польза ЗОЖ для человека 7 составляющих ЗОЖ Советы по соблюдению правил ЗОЖ 4 привычки, которые помогут соблюдать основные принципы ЗОЖ О том

О чем речь? Углеводы разделяют на «правильные» и «неправильные». На профессиональном языке данные соединения называют быстрыми и медленными.

Зачем нужна? Чистка печени помогает избавиться от скопившихся в ней токсинов и шлаков, которые засоряют данный нам природой фильтр, заставляя его пропускать

Оглавление:   Чем опасен фанатизм в ЗОЖ Спорт как наркотик В чем заключается вред спорта Смертельные диеты Чем диеты опасны для здоровья Вред