Анастасия Лежнина

Анастасия Лежнина

Анастасия Лежнина
Дипломированный семейный Health-coach, специалист по коррекции микробиоты, нутрициолог и спикер Академии «PRO-Здоровье», коуч по детскому здоровью, работающая по системе Ксении Чёрной

Пришла в нутрициологию после первых родов. За время первой беременности набрала +28 кг, испытывала постоянный токсикоз, были множественные дефициты и послеродовая депрессия. Привела свой вес в норму на жесткой диете и тяжелых физических нагрузках.

Достигнув желаемой цифры на весах решила помогать людям и прошла обучение на фитнес-тренера, открыла сеть собственных фитнес-студий, организовывала проекты по снижению веса. Но в определенный момент осознала, что клиенты ходят по замкнутому кругу и поняла, что коррекция веса должна строиться индивидуально с учетом состояния здоровья и анализов.

В 2019 году закрыла фитнес-студии и полностью отдала себя нутрициологии.

Работаю в Академии с 4 января 2021 года.

Начала практику семейного нутрициолога забеременев 2 ребенком.

Сертификаты:
Социальные сети:
Только до 23.04

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Альтернатива замены iHerb

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Детокс рецепты для очистки

  • pdf иконка

    5 Шагов к стройному и здоровому телу

Скачали 11 375 человек
Только до 23.04

Получить бесплатно гайд: меню
на 7 дней для нормализации обмена веществ

Питание для стабильного обмена веществ: ваш путь к здоровому образу жизни
Скачали 9 348 раз
Только до 22.04
Скачать бесплатно подборку
ТОП-5 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-5 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
Только  16 — 19 апреля
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!

Ксения Черная
Дипломированный нутрициолог

Привет, у меня для вас подарок!

Гайд «Тревожные сигналы вашего организма».

Ксения Черная печатает ...
Скачать бесплатно