Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 60 мин
Кол-во порций: 4 порции

Профитроли с карамельным кремом__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Профитроли с карамельным кремом
Ингредиенты:
Вода
150 г
Масло оливковое
30 г
Соль
1 г
Мука кокосовая
60 г
Яйцо
2-3 шт.
Сыр тофу
300 г
Кокосовое молоко
70 г
Стевия
опционально

Этот рецепт демонстрирует, как можно приготовить десерт не только вкусным, но и более полезным и оригинальным. Он позволит вам насладиться вкусом и текстурой каждого компонента, создавая идеальное сочетание сладости и нежности. Насладитесь этим изысканным сочетанием вкусов, которое порадует и взыскательных гурманов, и тех, кто предпочитает здоровое питание.

Пошаговый рецепт профитролей с кремом

Нам понадобится 60 грамм кокосовой муки.

В сотейнике соединяем 150 грамм воды и 30 грамм любого жидкого масла.

Желательно выбрать масло, устойчивое к нагреванию. Можно использовать масло оливковое.

Добавляем 1/4 чайной ложки соли. Всыпаем сухие ингредиенты и тщательно размешиваем тесто.

Отправляем его завариваться на средний огонь при постоянном помешивании.

Наша задача максимально уварить тесто, избавить его от лишней жидкости и сделать его текстуру клейкой под воздействием температуры. Но при этом тесто не должно стать сухим комком, в который потом будет сложно вмешать яйцо.

Перекладываем тесто в чашу. Добавляем 1 яйцо, тесто уже должно быть не горячим.

И перемешиваем его лопаткой или специальной насадкой для миксера, которая предназначена для перемешивания, а не взбивания. Венчик здесь не подойдет.

Добавляем в тесто яйца одно за другим, каждый раз тщательно вымешиваем и отслеживаем консистенцию. Количество яиц может отличаться, так как густота уваренного теста у Вас может быть другая и яйца тоже у всех разные.  Иногда может понадобиться еще половина яйца или даже треть.

Тесто должно понемногу стекать с лопатки, но при этом не растекаться и держать форму. До такой консистенции у меня ушло 3 крупных яйца, это 180 грамм. Вам может потребоваться больше или меньше.

Профитроли с карамельным кремом

Для отсаживания профитролей можно воспользоваться насадкой, но это необязательно.

  • Вставляем насадку в кондитерский мешок.

    Внимание!

    Информация в данном материале носит исключительно образовательный характер и не может использоваться для самолечения. Перед применением рекомендаций посоветуйтесь со специалистом.

    Имеются противопоказания.

  • Мешок в глубокий стакан. Отправляем в него полужидкое тесто.

    Внимание!

    Информация в данном материале носит исключительно образовательный характер и не может использоваться для самолечения. Перед применением рекомендаций посоветуйтесь со специалистом.

    Имеются противопоказания.

  • Отсаживаем тесто на противень, застеленный антипригарным ковриком.

    Внимание!

    Информация в данном материале носит исключительно образовательный характер и не может использоваться для самолечения. Перед применением рекомендаций посоветуйтесь со специалистом.

    Имеются противопоказания.

Профитроли могут быть любого размера и даже формы. Если вам не важна одинаковая форма, можно просто выложить тесто ложкой. Между профитролями оставляем немного места, примерно по 2 сантиметра. Это тесто рассчитано на 1 противень.

Отправляем профитроли в разогретую до 180С духовку на 50 минут.

Очень хорошо поднимаются и внутри у них большая полость — значит, в них поместится много начинки.

С помощью острой круглой насадки или обыкновенного ножа проделываем отверстия в дне каждого из профитролей.

И, подготовим безлактозный карамельный крем. Нам понадобится 40 грамм сухого кокосового молока.

Обжариваем его при постоянном помешивании до карамельного цвета. Можно обойтись и без обжарки, будет тоже очень вкусный крем, но без карамельного оттенка.

Внимание!

Информация в данном материале носит исключительно образовательный характер и не может использоваться для самолечения. Перед применением рекомендаций посоветуйтесь со специалистом.

Имеются противопоказания.

Внимание!

Информация в данном материале носит исключительно образовательный характер и не может использоваться для самолечения. Перед применением рекомендаций посоветуйтесь со специалистом.

Имеются противопоказания.

Также нам понадобится с тофу. Желательно выбрать достаточно твердый сыр. Добавляем к нему 70 грамм кокосового или любого другого растительного молока.

Добавляем к ним обжаренное сухое кокосовое молоко. И подсластитель.

Тщательно измельчаем все эти ингредиенты с помощью блендера. Нужно получить максимально гладкую консистенцию, на которую у вас хватит терпения. Это недолгий процесс.

Получается однородный, мягкий крем.

Перекладываем его в кондитерский мешок.

И начиняем профитроли большим количеством крема. Отверстие в кондитерском мешке очень маленькое — так удобнее наполнять профитроли. Конечно, для начинки подойдет почти любой крем. Здесь нам не важна густота и стабильность.

Можно пофантазировать и сделать совершенно не сладкий крем, например, из сыра с чесноком и зеленью — это очень вкусно. Излишки крема снимаем лопаткой.

Профитроли с карамельным кремом

Можно присыпать их кокосовой мукой — выглядит это очень аппетитно! Корочка хрустящая, а внутри мягкий и очень вкусный крем! Сладкий карамельный с легким кокосовым оттенком!

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
60 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 13.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 12.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!