Артишок: как готовить на пару?__

Артишок на пару – это легкое и изысканное блюдо. В этом рецепте сочетается нежность артишока с освежающей кислинкой лимона, создавая утонченный аромат и насыщенный вкус. Приготовление артишока на пару – это исключительно простой и здоровый способ сохранить все полезные свойства этого уникального овоща.

Пошаговое приготовление артишоков на пару

Шаг 1

Установите паровую корзину над сильно кипящей водой, в которой половина лимона, несколько веточек петрушки и 2 раздавленных зубчика чеснока.

Шаг 2

Обрежьте 4 больших артишока, удалив стебли. Поставьте ровно в корзину. Накройте крышкой и варите на среднем огне, добавляя по мере необходимости больше воды, до готовности, около 45 минут.

Шаг 3

Подавайте артишоки с растопленным сливочным маслом для макания.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии