Время приготовления: 30 мин
Кол-во порций: 4 порции

Cалат из цветной капусты с куриным филе__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Cалат из цветной капусты с куриным филе
Ингредиенты:
Куриное филе
280 г
Цветная капуста
270 г
Свежий огурец
150 г
Перец болгарский
80 г
Кукуруза консервированная
70 г
Паприка
½ ч. л.
Соль, перец
по вкусу

Салат из цветной капусты с куриным филе — это свежий и вкусный рецепт, который сочетает в себе разнообразные текстуры и ароматы. Капуста придает салату хрустящую основу, огурцы придают свежесть, а болгарский перец — яркие нотки сладости. Этот салат идеально подходит как для обеда, так и для ужина, и будет отличным выбором для тех, кто стремится к полноценному и сбалансированному питанию.

Пошаговый рецепт салата из цветной капусты с куриным филе

Шаг 1

Наливаем в кастрюлю воду, доводим до кипения. Добавляем соль, смесь дробленых перцев, молотую паприку.

Cалат из цветной капусты с куриным филе

Шаг 2

Филе куриной грудки нарезаем мелким кубиком. Выкладываем в кастрюлю, после повторного закипания воды варим курицу 5 минут. Вынимаем мясо из бульона шумовкой.

Шаг 3

Огурец, сладкий перец нарезаем произвольно. Перекладываем в салатник, добавляем курицу, капусту, консервированную кукурузу без сахара.

Cалат из цветной капусты с куриным филе

Шаг 4

Сдабриваем салат кокосовой сметаной. Пробуем на соль, украшаем любой зеленью.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
30 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Шоколадная помадка