Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 30 мин
Кол-во порций: 2 порции

Дорадо с лимоном и тимьяном__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
дорадо с лимоном
Ингредиенты:
Дорадо
1 шт.
Лимон
1 шт.
Тимьян
2 веточки
Смесь перцев
1 ч.л.
Крупная соль
1 ч.л.

Дорадо с лимоном и тимьяном — это изысканное блюдо, идеально подходящее для любителей легкой и здоровой пищи. Нежное мясо дорадо, приправленное ароматным тимьяном, превращает этот рецепт в настоящий кулинарный шедевр. А лимон добавляет освежающую кислинку, делая блюдо еще более привлекательным.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Рыбу почистить и промыть.

дорадо

Шаг 2

Натереть специями и солью.

Шаг 3

Лимон помыть и разрезать пополам: часть – измельчить, из второй выдавить сок.

лимон

Шаг 4

В рыбу вложить тимьян, лимон, полить лимонным соком, убрать в холодильник. Мариновать 30 минут.

Шаг 5

Жарить на гриле с двух сторон 15 минут.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
30 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
30 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
30 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
30 мин
2 порции
Шоколадная помадка
Только до 19.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 18.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!