Гранола в домашних условиях в духовке__

Гранола — это невероятно полезный и питательный продукт. Отличается богатым витаминами и минералами составом, который делает его идеальным для тех, кто следит за здоровым питанием. Благодаря высокому содержанию клетчатки и белка, гранола может помочь в поддержании здорового пищеварения и почувствовать сытость на долгое время.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

В глубокой тарелке смешать все сухие ингредиенты.

Шаг 2

Размять и добавить банан и кокосовое масло.

Шаг 3

Подготовить противень, расстелив на него пергамент.

Шаг 4

Получившуюся смесь выложить ровным слоем на пергамент.

Шаг 5

Духовку предварительно разогреть до 160 градусов.

Шаг 6

Выпекать 20-25 минут, помешивая каждые 5-7 минут.

Шаг 7

Остудить. Добавить по вкусу сухофрукты, кокосовые чипсы.

Шаг 8

Для хранения пересыпать в герметичную банку.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии