Время приготовления: 20 мин
Кол-во порций: 1 порция

Киноа с черникой__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Киноа с черникой
Ингредиенты:
Черника
150 г.
Киноа
50 г.
Молоко кокосовое пониженной жирности
200 мл.
Миндальные лепестки или миндаль
10 г.

Киноа с черникой — это легкое и вкусное блюдо, которое обладает высокой питательной ценностью. Киноа — это зерновая культура, богатая белком, клетчаткой и множеством полезных витаминов и минералов. Черника, в свою очередь, добавляет яркий цвет и сладкий вкус. Вместе они создают идеальное сочетание.

Этот рецепт прост в приготовлении, а результат поразит вас неповторимым сочетанием текстур и вкусов. Дайте себе возможность насладиться этим легким и полезным блюдом, добавив яркость и питательность вашему повседневному рациону.

Пошаговый рецепт киноа

Шаг 1

Киноа отварить на кокосовом молоке.

Киноа с черникой

Шаг 2

В готовую кашу вмешать чернику.

Киноа с черникой

Шаг 3

При подаче посыпать миндалем.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
20 мин
1 порция
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
20 мин
1 порция
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
20 мин
1 порция
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
20 мин
1 порция
Шоколадная помадка