Календарь
Сохранить рецепт:
Конфеты (вариант 1)
Ингредиенты:
Грецкие орехи
1,5 стакана
Кокосовая стружка
1/2 стакана
Кокосовый урбеч
1/3 стакана
Урбеч из миндаля
2 ст.л.
Семена чиа
2 ст.л.
Очищенные ядра конопли
2 ст.л.
Цейлонская корица
1 ч.л.
Молотые орехи
2 ст.л.
Гималайская соль
щепотка
Стручок ванили
Очень вкусные домашние конфеты, а главное — полезные. На здоровом питании не обязательно отказываться от сладкого. Главное — знать, в каком виде его употреблять.
Пошаговый рецепт конфет
Шаг 1
Смешать все ингредиенты, кроме молотых орехов в кухонном комбайне, до однородного состояния. Грецкий орех податливый, поэтому вы быстро в течении 1-2 минут получите нужную консистенцию.
Шаг 2
Добавьте какао крупку прокрутите немного в комбайне чтобы смешалась она с основным составом.
Шаг 3
Переложите массу в чашу, поставьте в холодильник на 30-45 минут, чтобы немного стабилизировался состав и можно было формировать конфеты.
Шаг 4
Формируйте небольшие шарики, обсыпьте купкой или можно оставить без обсыпки.
Хранить в закрытом контейнере в холодильнике!
Сохранить рецепт:
Уже зарегистрировалось 9153 человека