Крем-суп из брокколи на миндальном молоке с палтусом__

Пошаговый рецепт крем-супа из брокколи на миндальном молоке с палтусом

Крем-суп из брокколи на миндальном молоке с палтусом — это изысканное блюдо, которое собрало в себе лучшие качества здоровой и вкусной кухни. Нежный крем-суп, приготовленный на основе ароматного миндального молока, обогащен нутритивными ценностями брокколи и украшен нежными кусочками палтуса. Этот рецепт не только радует гурманов своим изысканным вкусом, но и подарит вам чувство легкости и удовлетворения. Готовы узнать, как приготовить этот потрясающий крем-суп? Давайте начнем!

Шаг 1

Лук-шалот и чеснок, мелко нарезать и обжарить на топлёном масле, добавить разобранную на соцветия брокколи и миндальное молоко.

Шаг 2

Накрываем крышкой и томим до полной мягкости брокколи.

Шаг 3

Тем временем филе палтуса отвариваем в подсоленной воде с травами.

Шаг 4

Крем суп пробиваем при помощи блендера, доводим до вкуса солью, разливаем по тарелкам, выкладываем сверху палтус и украшаем зеленью и оливковым маслом.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии