Время приготовления: 50 мин
Кол-во порций: 4 порции

Лазанья из кабачков__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
лазанья из кабачков
Ингредиенты:
Кабачки
400 г
Куриный фарш
300 г
Лук репчатый
1 шт
Моцарелла
100 г
Йогурт
4 ст.л.
Яйцо
1 шт.
Помидоры
2 шт
Соль, перец
по вкусу

Лазанья из кабачков — это замечательная альтернатива классической лазаньи, которая прекрасно подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем. Кабачки заменяют традиционные листы лазаньи, делая блюдо более легким и низкокалорийным. Готовое блюдо получается нежным, ароматным и очень вкусным, порадует как взрослых, так и детей.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Почистить и нарезать лук.

лук

Шаг 2

Помыть, почистить и натереть морковь.

Шаг 3

Обжарить куриный фарш, лук и морковь на небольшом количестве оливкового масла.

Шаг 4

Добавить небольшое количество воды, слегка потушить.

Шаг 5

Порезать помидоры, отправить к мясу.

Шаг 6

Добавить соль и специи.

Шаг 7

Снять с огня.

Шаг 8

Кабачок помыть, почистить, нарезать на тонкие пласты, часть выложить в форму для запекания.

кабачок

Шаг 9

Половину фарша уложить на кабачок.

Шаг 10

Перемещать яйцо, йогурт, соль и вылить половину на фарш.

Шаг 11

Выложить повторно слои.

Шаг 12

Сверху добавить тёртый сыр.

Шаг 13

Духовку разогреть до 200 градусов

Шаг 14

Готовить 40-50 минут.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
50 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Шоколадная помадка