Время приготовления: 60 мин
Кол-во порций: 4 порции
Сохранить рецепт:

Морковно-имбирный суп

Сохранить рецепт:
Морковно-имбирный суп
Ингредиенты:
Морковь
0,5 кг
Овощной/костный бульон
2,5-3 стакана
Свежий имбирь тертый
2 ст.л.
Чеснок
1 зубчик
Лук репчатый
1 шт
Кокосовое молоко
150 мл
Топленое масло
2-3 ст.л
Соль, перец, специи
по вкусу
Зелень
по вкусу

Пошаговый рецепт морковно-имбирного супа

Морковно-имбирный суп — это легкое и вкусное блюдо, которое обладает ярким вкусом и ароматом. Он приготавливается из свежих моркови и имбиря, которые являются богатым источником витаминов и антиоксидантов. Этот суп имеет нежную текстуру и насыщенный вкус, который можно изменить, добавляя различные специи и травы.

Этот простой и быстрый рецепт станет отличным выбором для тех, кто хочет попробовать что-то новое и необычное. Морковно-имбирный суп идеально подойдет для тех, кто следит за своим здоровьем и стремится к здоровому образу жизни.

Шаг 1

В сотейник/кастрюлю положить морковь, имбирь, чеснок, добавить бульон и довести до кипения.

Пошаговый рецепт морковно-имбирного супа

Шаг 2

Уменьшить огонь и тушить, пока морковь не станет мягкой.

Шаг 3

Отдельно на топленом масле потушить лук.

Шаг 4

После того, как морковь стала мягкой, вместе с луком пробить блендером.

Пошаговый рецепт морковно-имбирного супа

Шаг 5

После этого добавить кокосовое молоко/кефир или бульон, прогреть, добавить специи добавить зелень уже в тарелке.

Сохранить рецепт:
Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

Полезные 5 завтраков для здоровья кожи

Подборка завтраков для эластичности
кожи в зимний период

pdf иконка

ТОП-3 Десерта для стройности

Рецепты лучших полезных сладостей без
вреда для фигуры

pdf иконка

Ферментированные напитки для всей семьи

Подробный гайд по изготовлению комбучи,
кваса и других напитков в домашних условиях

Вам может быть интересно
Просто и быстро
смузи из клубники и авокадо
60 мин
4 порции
Смузи из клубники и авокадо
Просто и быстро
смузи из брокколи и клубники
60 мин
4 порции
Смузи из брокколи и клубники
Просто и быстро
смузи из ягод
60 мин
4 порции
Смузи из ягод
Просто и быстро
смузи из черники и авокадо
60 мин
4 порции
Смузи из апельсина, черники и авокадо
Только до 24.04

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Альтернатива замены iHerb

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Детокс рецепты для очистки

  • pdf иконка

    5 Шагов к стройному и здоровому телу

Скачали 11 375 человек
Только до 24.04

Получить бесплатно гайд: меню
на 7 дней для нормализации обмена веществ

Питание для стабильного обмена веществ: ваш путь к здоровому образу жизни
Скачали 9 348 раз
Только до 23.04
Скачать бесплатно подборку
ТОП-5 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-5 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
Только  16 — 19 апреля
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!

Ксения Черная
Дипломированный нутрициолог

Привет, у меня для вас подарок!

Гайд «Тревожные сигналы вашего организма».

Ксения Черная печатает ...
Скачать бесплатно