Оладьи без глютена из зелёной гречки__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Ингредиенты:
Спелый банан
1 шт.
Зелёная гречка
140 г
Разрыхлитель
1/2 ч.л.
Оладьи без глютена из зелёной гречки — ваш идеальный выбор для здорового и быстрого завтрака. Зелёная гречка является отличным источником питательных веществ, включая белок, железо, магний и витамины группы В. Если вы придерживаетесь диеты без глютена или просто хотите попробовать что-то новое, то оладьи без глютена из зелёной гречки — отличный выбор для вас. Получаются очень ароматными и воздушными, а также богатыми питательными веществами.
Пошаговое приготовление оладий без глютена из зеленой гречки
Шаг 1
Предварительно замочить гречку на ночь.
Шаг 2
Промыть гречку.
Шаг 3
В блендере измельчить банан, гречку, добавить разрыхлитель.
Шаг 4
Жарить на сухой сковороде на среднем огне.
