Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 2 ч
Кол-во порций: 4 порции

Овощной салат по-армянски__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
овощной салат по-армянски
Ингредиенты:
Баклажан
2 шт.
Помидор
4 шт.
Болгарский перец
4 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Чеснок
4 зубчика
Кинза
1/2 пучка
Оливковое масло
4 ст.л.
Яблочный уксус
1 ч.л.
Лимонный сок
1/2 ст.л.
Специи
по вкусу

Овощной салат по-армянски – это великолепный выбор для тех, кто ценит легкость и пользу натуральных продуктов. Салат сочетает в себе свежие и запечённые овощи, создавая гармоничное и насыщенное вкусовое сочетание. Баклажаны и болгарский перец, запечённые до мягкости, придают блюду нежную текстуру, а сочные помидоры добавляют свежести и витаминов.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Духовку разогреть до 200 градусов.

Шаг 2

Лук и баклажаны выпекать 40-60 минут, помидоры и перец — 20-30 минут.

баклажаны

Шаг 3

Приготовить заправку: смешать оливковое масло, чеснок, лимонный сок, специи.

лимонный сок

Шаг 4

Готовые овощи нарезать, полить заправкой.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
2 ч
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
2 ч
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
2 ч
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
2 ч
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 13.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 12.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!