Пюре из цветной капусты__

Пюре из цветной капусты – это прекрасный способ добавить разнообразие в ваш рацион и получить множество полезных веществ. Цветная капуста отличается богатым витаминно-минеральным составом, а куркума добавляет яркие нотки и известна своими противовоспалительными свойствами.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Цветную капусту приготовить на пару.

Шаг 2

Добавить овощной бульон или кокосовое молоко, соль и специи.

Шаг 3

Соединить в блендере до кремовой массы.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии