Рагу из белой фасоли__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Ингредиенты:
Лук
1 шт.
Чеснок
2 зубчика
Вяленые томаты
5-7 шт.
Кешью
100 г
Консервированная белая фасоль
400 г
Шпинат
50 г
Тимьян, чёрный перец, соль
по вкусу
Рагу из белой фасоли — это сытное и питательное блюдо, которое идеально подходит для тех, кто ценит вкус и пользу. Белая фасоль, богатая белком и клетчаткой, составляет основу этого рагу, делая его полезным и питательным. Лук и чеснок добавляют аромата и пикантности, вяленые томаты придают сладковатую нотку и насыщенный вкус.
Пошаговое приготовление
Шаг 1
Нарезать лук.
Шаг 2
Измельчить чеснок.
Шаг 3
Мелко нарезать вяленые томаты.
Шаг 4
Добавить тимьян, чёрный перец.
Шаг 5
Всё слегка обжарить на сковороде.
Шаг 6
Приготовить кешью-крем в блендере.
Шаг 7
Добавить к зажарке, помешивать.
Шаг 8
Засыпать фасоль, шпинат.
Шаг 9
Посолить по вкусу.
