Календарь
Рецепт полезного хлеба__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Добро пожаловать в мир здорового питания с нашим рецептом полезного хлеба. Этот хлеб основан на нутовой муке, которая богата белками и волокнами, и зеленой гречке, которая известна своими антиоксидантными свойствами. Вместе они создают идеальную основу для нашего хлеба. Добавление кокосового масла не только обеспечивает замечательный аромат, но и усиливает питательную ценность хлеба, так как оно содержит здоровые насыщенные жиры. Этот хлеб — отличный выбор для тех, кто стремится к здоровому образу жизни, ведь он не только вкусный, но и очень питательный.
Пошаговое приготовление домашнего хлеба
Шаг 1
Добавляем в миску муку, псиллиум, соль, сушеный чеснок. Перемешиваем сухие ингредиенты.
Шаг 2
В стакан добавляем воду, сироп топинамбура, масло. Перемешиваем.
Шаг 3
Жидкие ингредиенты добавяляем к сухим. Гасим соду лимонным соком и добавляем в тесто.
Шаг 4
Замешиваем тесто, оставляем на 10 минут до загустения. Формируем хлеб мокрыми руками.
Шаг 5
Выпекаем 30 минут на 180 ° до румянного цвета.
Шаг 6
Даём хлебу полностью остыть и подаём к столу.
ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба
Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья
Рецепты блюд с высоким содержанием белка
Рецепты лучших полезных белковых блюд
Меню для профилактики отечности
Специальное меню для устранения
и профилактики отеков
