Время приготовления: 35 мин
Кол-во порций: 2 порции

Салат из брокколи и цветной капусты__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
салат из брокколи и цветной капусты
Ингредиенты:
Брокколи
250 г
Цветная капуста
250 г
Морковь
1 шт.
Болгарский перец
1 шт.
Кукуруза
150 г
Оливковое масло
3 ст.л.
Яблочный уксус
1 ст.л.
Апельсин
1 шт.
Специи
по вкусу

Салат из брокколи и цветной капусты — источник чистой энергии и живых питательных веществ. Этот яркий и вкусный салат содержит свежие, хрустящие овощи, насыщенные антиоксидантами и витаминами. Такой состав способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего состояния здоровья.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Отварить брокколи и цветную капусту.

цветная капуста

Шаг 2

Очистить и нарезать перец и морковь.

Шаг 3

Добавить кукурузу.

Шаг 4

Выжать апельсиновый сок.

апельсиновый сок

Шаг 5

Смешать сок, масло, уксус и специи.

Шаг 6

Соединить ингредиенты, добавить заправку.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
35 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
35 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
35 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
35 мин
2 порции
Шоколадная помадка