Время приготовления: 15 мин
Кол-во порций: 4 порции

Салат из капусты и черемши__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
салат из капусты и черемши
Ингредиенты:
Капуста
600 г
Черемша
1 пучок
Укроп
1 пучок
Петрушка
1 пучок
Яйца
4 шт.
Кокосовый йогурт
100 г
Специи
по вкусу

Ищете блюдо, которое не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и зарядит организм энергией и витаминами? Салат из капусты и черемши — это именно то, что вам нужно! Хрустящая капуста, богатая клетчаткой и витамином C, в сочетании с пикантной черемшей, известной своими антибактериальными свойствами, создают идеальный тандем для укрепления иммунитета. Свежая зелень укропа и петрушки добавляет салату не только яркий вкус, но и целый букет полезных микроэлементов.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Отварить и нарезать мелко яйца.

яйца

Шаг 2

Измельчить зелень.

Шаг 3

Нашинковать капусту.

капуста

Шаг 4

Соединить ингредиенты.

Шаг 5

Смешать йогурт со специями и заправить салат.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
15 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
15 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
15 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
15 мин
4 порции
Шоколадная помадка