Время приготовления: 10 мин
Кол-во порций: 2 порции

Салат из свежей свёклы и моркови__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
салат из свежей свеклы и моркови
Ингредиенты:
Свёкла
100 г
Яблоки
100 г
Морковь
100 г
Грецкие орехи
40 г
Лимон
1/2
Йогурт кокосовый
1 ст.л.
Специи
по вкусу

Салат из свежей свёклы и моркови с яблоками и грецкими орехами — это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, идеально подходящий для поддержания здоровья и красоты. Свёкла и морковь богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые помогают улучшить пищеварение и поддержать иммунитет. Добавление яблок и грецких орехов придаёт салату приятную сладость и хрустящую текстуру. Кокосовый йогурт в качестве заправки делает блюдо нежным и освежающим.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Овощи и фрукты помыть, очистить, потереть на крупной тёрке.

свёкла

Шаг 2

Сбрызнуть лимонным соком.

Шаг 3

Нарубить орехи, добавить к овощам и фруктам.

орехи

Шаг 4

Заправить йогуртом и специями.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
10 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Шоколадная помадка