Салат из свежей свёклы и моркови__

Салат из свежей свёклы и моркови с яблоками и грецкими орехами — это настоящий кладезь витаминов и микроэлементов, идеально подходящий для поддержания здоровья и красоты. Свёкла и морковь богаты клетчаткой, витаминами и минералами, которые помогают улучшить пищеварение и поддержать иммунитет. Добавление яблок и грецких орехов придаёт салату приятную сладость и хрустящую текстуру. Кокосовый йогурт в качестве заправки делает блюдо нежным и освежающим.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Овощи и фрукты помыть, очистить, потереть на крупной тёрке.

Шаг 2

Сбрызнуть лимонным соком.

Шаг 3

Нарубить орехи, добавить к овощам и фруктам.

Шаг 4

Заправить йогуртом и специями.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии