Щи в мультиварке из свежей капусты__

Щи в мультиварке из свежей капусты — это замечательное блюдо для тех, кто стремится к здоровому и сбалансированному питанию. Свежая капуста богата витаминами и минералами, которые поддерживают иммунную систему, а курица — отличный источник белка, необходимого для восстановления и роста тканей организма. Консервированная фасоль обогащает блюдо клетчаткой и железом, что способствует нормализации пищеварения и поддержанию уровня энергии.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Морковь, лук очистить от кожуры, промыть в воде и нарезать.

Шаг 2

Капусту нашинковать.

Шаг 3

В мультиварке слегка обжарить лук и морковь.

Шаг 4

Курицу нарезать.

Шаг 5

Добавить курицу, фасоль и капусту.

Шаг 6

Посолить и поперчить. Добавить воду, перемешать ингредиенты.

Шаг 7

Готовить на программе «Тушение».

Шаг 8

Блюдо подавать со свежей зеленью.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии