Вафли с цуккини и сыром__

Вафли с цуккини — это вкусный и необычный способ внести разнообразие в ваше меню. Сочетая в себе полезные свойства нежного цуккини, богатого витаминами и минералами, с питательной миндальной мукой и яйцами, это блюдо создает идеальный баланс вкуса и пользы. Тертый сыр добавляет сытности, а кунжут — приятный вкус.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Цуккини натереть и отжать.

Шаг 2

Сыр натереть.

Шаг 3

В глубокой тарелке смешать цуккини, яйца, муку, сыр, кунжут. Посолить.

Шаг 4

Выпекать до готовности.

Шаг 5

Подавать с ягодами по вкусу.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии