Бананово-кокосовый смузи__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Ингредиенты:
Бананы
2 шт.
Мякоть кокоса
150 г.
Семена чиа
2 ст.л.
Кокосовая вода
150 мл.
Бананово-кокосовый смузи — это освежающий и питательный напиток. Этот смузи сочетает в себе сладость спелых бананов, кремовость кокосового молока и питательность семян чиа. Он богат витаминами, минералами и антиоксидантами, а также содержит клетчатку, которая способствует здоровому пищеварению. Готовьте этот вкусный и полезный смузи в любое время дня!
Пошаговый рецепт бананово-кокосового смузи
Шаг 1
Залить семена чиа кокосовой водой и отложить в сторону на 15 минут.
Шаг 2
Очистить бананы и добавить в чашу блендера.
Шаг 3
Всыпать измельченный кокос и взбить.
Шаг 4
Добавить замоченные семена чиа и ещё раз взбить.
Шаг 5
Наслаждаться вкусным и полезным смузи.
