Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 40 мин
Кол-во порций: 4 порции

Роллы с лососем и диким рисом__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Роллы с лососем и диким рисом
Ингредиенты:
Лосось слабой соли (семга)
120 гр
Рис дикий
240 гр
Водоросли нори
4 шт
Майонез домашний
120 гр
Огурец свежий
120 гр
Зелень для украшения

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Отвариваем дикий рис до готовности, остужаем, солим по вкусу.

Рис

Шаг 2

Затем остывший рис выкладываем на листья нори, разравниваем, смазываем домашним майонезом, выкладываем лосось, порезанный брусочками, затем огурец и сворачиваем рулетом.

Шаг 3

Ставим в холодильник примерно на 30 минут.

Панна котта с черникой

Шаг 4

Затем достаем и нарезаем на 6 кусочков. Подаем к столу, украшаем зеленью. Приятного аппетита.

✔️Совет: дикий рис лучше даже переварить, чтобы он не разваливался

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
40 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
40 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
40 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
40 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 19.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 18.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!