Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 50 мин
Кол-во порций: 4 порции

Стейк из молодой капусты с лисичками__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Стейк из молодой капусты
Ингредиенты:
Капуста белокочанная
1 шт
Лисички
250 гр
Соль/перец
по вкусу
Песто из базилика
1 ст. л
Лук репчатый
1 шт
Масло оливковое
1 ст. л
Паприка копчёная
1/3 чайной ложки

Стейк из молодой капусты с лисичками — это оригинальное и вкусное блюдо, которое может удивить своим нежным вкусом. В этом рецепте мы используем молодую капусту, свежие лисички, лук, чеснок и специи, которые жарим на сковороде до золотистой корочки. Получается аппетитный стейк с насыщенным вкусом и ароматом, который можно подавать с гарниром из овощей или картофеля. Стейк из молодой капусты с лисичками является богатым источником витаминов и минералов, которые полезны для здоровья и иммунитета. Если вы хотите попробовать что-то новое и необычное, то этот рецепт стейка из молодой капусты с лисичками точно стоит попробовать!

Шаг 1

Капусту разрезать четвертинки. Посолить, посыпать паприкой, смазать песто из базилика.

Стейк из молодой капусты с лисичками

Шаг 2

Поставить в духовку на 35 минут при 200 градусах.

Шаг 3

В это время приготовить лисички:

Лисички

Обжарить репчатый лук до золотистого цвета, добавить лисички и готовить 10-15 мин, после довести по вкусу солью и перцем. 

Шаг 4

Выложить капусту на центр тарелки, а поверх выложить лисички.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
50 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
50 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 12.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 11.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!