27-29 сентября
Получить бесплатный доступ на онлайн-интенсив
«Дорожная карта нутрициолога»
Получить доступ бесплатно

88007006234

Время приготовления: 60 мин
Кол-во порций: 4 порции
Сохранить рецепт:

Тыквенные трюфели

Сохранить рецепт:
Тыквенные трюфели
Ингредиенты:
Тыква, тертая на самой мелкой терке
1/2 стакана
Кокосовое масло
1/2 стакана
Какао-порошок
1/4 стакана
Финики / мёд
5-6 шт / 50 гр
Экстракт ванили
1/2 ч.л.
Соль
щепотка

Пошаговый рецепт тыквенных трюфелей

Тыквенные трюфели — это вкусное и полезное лакомство, которое можно приготовить в домашних условиях. Они идеально подойдут для тех, кто следит за своим здоровьем, потому что содержат много витаминов, минералов и других полезных веществ. Вкус этих трюфелей насыщенный и яркий, а текстура — нежная и мягкая.

В этом рецепте мы будем использовать тыкву, которая добавляет сладость и аромат. Готовить тыквенные трюфели очень просто, а результат порадует вас и ваших близких. Рассмотрим подробнее, как приготовить эти вкусняшки.

Шаг 1

Все кладем в чашку блендера, смешиваем.

Пошаговый рецепт тыквенных трюфелей

Шаг 2

Раскладываем по формочкам и в морозилку на 30-60 минут.

Шаг 3

Обвалять по вкусу в какао, матче, кокосовой или миндальной стружке.

Сохранить рецепт:
Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

5 рецептов здорового перекуса

Простые рецепты для вашего здоровья

pdf иконка

Меню для разгрузочного дня

Рекомендации, как легко провести
разгрузочный день

pdf иконка

Полезные сладости собственными руками

Как приготовить вкусные десерты
и порадовать себя и ребёнка

Вам может быть интересно
Детям
Шоколадные трюфели рецепт
60 мин
4 порции
Шоколадные трюфели
Правильное питание
Гратен из устриц со шпинатом и кедровым орехом
60 мин
4 порции
Гратен из устриц со шпинатом и кедровым орехом
Правильное питание
Крем-суп из брокколи на миндальном молоке с палтусом
60 мин
4 порции
Крем-суп из брокколи на миндальном молоке с палтусом
Правильное питание
Зелёный борщ из шпината с фасолью
60 мин
4 порции
Зелёный борщ из шпината с фасолью
Только до 2.10

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Альтернатива замены iHerb

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Детокс рецепты для очистки

  • pdf иконка

    5 Шагов к стройному и здоровому телу

Скачали 11 375 человек
Только до 2.10

Полезный чек-лист: 5 важных практик, чтобы чувствовать себя лучше

Благодаря данному документу вы сможете
лучше контролировать 5 важных практик
чтобы чувствовать себя лучше
Вы узнаете:
  • Что важно для красоты и здоровья

  • Получите трекер полезных привычек

Скачали 9 348 раз
Только до 1.10
Скачать бесплатно подборку
ТОП-5 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-5 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка 7 обязательных витаминов для красоты и роста волос
pdf иконка Симптомы и последствия железодефицита
pdf иконка Гайд «Тревожные сигналы вашего организма»
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
27-29 сентября
Иконка скачавших

Осталось
46 мест из 1000

Получить бесплатный доступ на онлайн-интенсив
«Дорожная карта нутрициолога»
Получить бесплатный доступ на онлайн-интенсив
«Дорожная карта нутрициолога»
Для тех, кто хочет сделать первый шаг в нутрициологию, питаться правильно и зарабатывать от 100 000 руб. мес.
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.

До встречи на онлайн-интенсиве!

Ксения Черная
Дипломированный нутрициолог;
Сооснователь Академии PRO-Здоровье

Привет!

Раздаю подарки: доступ на онлайн-интенсив для тех, кто хочет сделать первый шаг в нутрициологию, питаться правильно и зарабатывать от 100 000 руб/мес

Забрать подарки
Уже зарегистрировалось 954 человека