Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 30 мин
Кол-во порций: 4 порции

Уха с лососем и овощами__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Уха с лососем и овощами
Ингредиенты:
Бульон рыбный
1 л
Лосось
200 гр
Батат
200 гр
Сельдерей
100 гр
Лук
100 гр
Лук-порей
120 гр
Масло топлёное
100 гр
Зелень
40 гр
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу

Пошаговый рецепт ухи с лососем

Шаг 1

В кастрюлю наливаем предварительно сваренный рыбный бульон, даём закипеть.

Рыбный бульон

Шаг 2

Добавляем нарезанные кубиками лук, сельдерей и батат, и варим до полуготовности.

Шаг 3

Далее добавляем нарезанный кольцами лук-порей, нарезанный кубиком лосось и топлёное масло.

Уха с лососем и овощами

Шаг 4

Даём закипеть и варим 7-10 минут, перед выключением добавляем нарезанную зелень и доводим до вкуса. По желанию можно добавить тёртый чеснок.

✔️ Совет: бульон лучше варить из хребтов лосося, либо можно сделать суп на воде.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
30 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 12.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 11.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!