Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 35 мин
Кол-во порций: 4 порции

Вырезка свиная: рецепт приготовления в духовке__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Вырезка свиная: рецепт приготовления в духовке
Ингредиенты:
свиная вырезка
600 гр.
оливковое масло
1 ст.л.
измельченный чеснок
1 ч.л.
чесночный порошок
1 ч.л.
сушеное орегано
1 ч.л.
молотый кумин
1 ч.л.
молотый кориандр
1 ч.л.
сушеный тимьян
1 ч.л.

Вас ждет уникальный рецепт — Вырезка свиная, приготовленная в духовке. Это блюдо не только вкусное, но и невероятно ароматное благодаря сочетанию различных специй. Приготовление не займет много времени, но результат, безусловно, превзойдет все ваши ожидания. Этот рецепт подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола.

Пошаговое приготовление запеченной в специях свинины

Шаг 1

В отдельной миске смешайте сухие ингредиенты: чесночный порошок, орегано, кумин, кориандр, тимьян и соль. Перемешайте все вилкой до образования однородной приправы. Эту смесь мы будем использовать, чтобы хорошо натереть ей свинину.

Вырезка свиная: рецепт приготовления в духовке

Шаг 2

Сухими руками посыпьте вырезку смесью трав, затем вотрите специи в боковые части мяса, аккуратно прижимая, чтобы они хорошо прилипли к мясу. Разогрейте духовку до 230°С.

Шаг 3

В большой сковороде на умеренно сильном огне разогрейте оливковое масло. Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте его, помешивая, в течение 1 мин. Положите вырезку в сковороду и обжарьте в течение примерно 10 мин., подрумянив мясо с каждой стороны. Чтобы переворачивать мясо, используйте щипцы.

Вырезка свиная: рецепт приготовления в духовке

Шаг 4

Переложите вырезку в форму для запекания и поставьте в духовку на 20 мин. Нарежьте медальонами и подавайте.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
35 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
35 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
35 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
35 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 12.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 11.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!