Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 30 мин
Кол-во порций: 4 порции

Ягодные маффины__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Ягодные маффины
Ингредиенты:
Миндальная мука
1 чашка
Кокосовая мука
1 чашка
Разрыхлитель
2 ч.л.
Кленовый сироп
2 ст.л.
Сливочное масло
100 гр.
Яйца
4 шт
Теплая вода
1/2 чашки
Ягоды (черника, голубика, малина, клубника)
по вкусу
Соль
щепотка
Ваниль
несколько капель

Ягодные маффины — это ароматное и сочное лакомство, которое можно приготовить на завтрак или перекус. Маффины можно подавать с медом, джемом, чтобы создать идеальный завтрак или десерт. Это блюдо идеально подойдет для тех, кто хочет приготовить что-то вкусное и здоровое, так как ягоды богаты витаминами и антиоксидантами. Если вы любите сладкое, то этот рецепт ягодных маффинов точно стоит попробовать!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Ставим духовку нагреваться до 180 C.

Духовка

Шаг 2

Смешиваем сухие ингредиенты: муку, сироп разрыхлитель, соль.

Шаг 3

Топим масло. Взбиваем его с яйцами, водой и ванилью. Добавляем жидкость к сухим ингредиентам, перемешиваем. Ягоды отправляем в тесто.

Тесто

Шаг 4

Раскладываем тесто по формочкам, влажными руками ровняем верхушки.

Шаг 5

Отправляем в духовку на 15 минут.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
30 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 12.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 11.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!