Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 10 мин
Кол-во порций: 2 порции

Запеченное авокадо с яйцом__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Запеченное авокадо с яйцом
Ингредиенты:
авокадо
1 шт.
куриное яйцо
2 шт.
соль и перец
по вкусу
микс салата
100 г.
оливковое нерафинированное масло
2 ст.л.
сок цитрусовых
1 ст.л.
томаты черри
3-4 шт.

Это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить легко и быстро. Атот рецепт не только обеспечивает великолепное сочетание текстур и вкусов, но и является источником полезных жиров и белка. Приготовление этого рецепта не требует особых навыков, и результат обязательно порадует вас и ваших гостей. Давайте начнем и насладимся вкусом запеченного авокадо с яйцом!

Пошаговый рецепт запеченного авокадо с яйцом

Шаг 1

Авокадо очистить от кожицы и удалить косточку.

Запеченное авокадо с яйцом

Шаг 2

На место косточки вылейте желток.

Шаг 3

Поставьте запекать на 15 минут в духовку при 180 градусах.

Запеченное авокадо с яйцом

Шаг 4

Заправьте микс салата маслом и соком, доведите по вкусу солью и перцем

Шаг 5

Из остатков белка сделайте скрамбл.

Шаг 6

Сервируйте салат с запеченным авокадо.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
10 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
10 мин
2 порции
Шоколадная помадка
Только до 20.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 19.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!