Календарь
Время приготовления: 30 мин 
Кол-во порций: 8 порций Хумус со шпинатом__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Хумус со шпинатом — это не только традиционное блюдо ближневосточной кухни, но и настоящий хит современной гастрономии благодаря его кремовой текстуре и насыщенному вкусу. В этом уникальном рецепте мы добавляем нечто особенное, комбинируя классический состав со шпинатом, который добавляет свежести и аромата. Этот рецепт станет отличным сопровождением к овощам, хлебу или в качестве дипа для чипсов.
Отличный рецепт, позволяющий готовить хумус из консервированного нута, — стремительное решение для нежданных гостей. Шпинат ощутимо облегчает и освежает эту конструкцию.
Пошаговый рецепт хумуса со шпинатом
Шаг 1
Припустить шпинат в небольшом количестве воды с щепоткой соли в течение 30 секунд. Затем откинуть его на дуршлаг, охладить и отжать.
Шаг 2
В блендер отправить нут, тахини, кинзу, шпинат, соль, чеснок, лимонный сок и оливковое масло и пробить до однородности.
Шаг 3
Переложить в подходящую емкость, полить слегка оливковым маслом и посыпать зернами граната. Подавать с питой.
ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба
Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья
Рецепты блюд с высоким содержанием белка
Рецепты лучших полезных белковых блюд
Меню для профилактики отечности
Специальное меню для устранения
и профилактики отеков
