Конфеты из зеленой гречки__

Сегодня мы хотим представить вам необычный и очень вкусный рецепт конфет из зеленой гречки. Этот рецепт не только обладает превосходным вкусом, но и служит источником многих полезных веществ. Такие конфеты могут стать отличным здоровым десертом или перекусом в течение дня. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит здоровое питание без ущерба для вкуса и удовольствия от угощения.

Пошаговое приготовление лепешек из киноа

Шаг 1

Сухую зелёную гречку залить 100 мл воды и оставить на ночь.

Шаг 2

Утром промыть, слить лишнюю жидкость и можно готовить конфеты. Или лучше прорастите гречку.

Шаг 3

Перекладываем гречку в глубокую чашу, туда же отправляем финики и какао. Взбиваем всё в однородную массу.

Шаг 4

После добавляем рубленные орешки и кокосовую муку.

Шаг 5

Вымешиваем и формируем конфетки. По желанию можно их еще обвалять, например, в высушенном миндальном жмыхе, миндальной муке или кокосовой стружке.