Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 50 мин
Кол-во порций: 2 порции

Рецепт запеченного в духовке редиса__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Рецепт запеченного в духовке редиса
Ингредиенты:
Редис
400 г
Соль
2 щепотки
Масло оливковое
30 мл.
Лук зеленый
3 веточки

Запекание придает редису нежный, сладковатый вкус, который отлично сочетается с разнообразными ингредиентами и превращает его в прекрасное дополнение к любому блюду, будь то мясо, рыба или овощи. Этот рецепт откроет для вас новые гастрономические горизонты и покажет, что редис — не только салатный ингредиент.

Пошаговое приготовление запеченного в духовке редиса

Шаг 1

Подготовить продукты: мелкий редис промыть в воде, срезать с него хвостики и окончание стеблей, еще раз промыть. Кстати, при приобретении редиса не стесняйтесь разрезать плоды и пробовать их на вкус – вы должны быть уверены в качестве продукта!

Рецепт запеченного в духовке редиса

Шаг 2

Очищенный редис разрезать пополам. Если плоды очень крупные, то на четыре части и высыпать в глубокую емкость. Удалить все пустые или испорченные овощи.

Шаг 3

Всыпать к редиске соль, влить растительное масло. Аккуратно перемешать содержимое емкости.

В первый раз попробуйте приготовить блюдо по классическому рецепту — с минимумом приправ — и, когда вам понравится его вкус, вы можете начать экспериментировать, добавляя другие специи и пряности по вкусу.

Шаг 4

Форму для запекания застелить пергаментной бумагой. Смазывать ее не нужно – редис уже окутан растительным маслом.

Выложить на бумагу нарезанные плоды и поместить форму в духовой шкаф при 200С примерно на 20 минут, следя за поверхностью блюда.

Рецепт запеченного в духовке редиса

Шаг 5

Запеченный редис сменит свой яркий цвет на более нежный, его кожура покроется пузырьками, а сама нарезка станет мягкой и сочной, вберет в себя соль.

Извлечь форму из духового шкафа и дать приготовленному блюду слегка остыть.

Шаг 6

В это время измельчить промытый зеленый лук или другую зелень и посыпать поверх редиса. Подавать к столу блюдо можно прямо в той форме, в которой оно готовилось. Кстати, запеченный редис – идеальный гарнир для рыбного блюда!

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
50 мин
2 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
50 мин
2 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
50 мин
2 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
50 мин
2 порции
Шоколадная помадка
Только до 12.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 11.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!