Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 30 мин
Кол-во порций: 5 порции

Самая вкусная икра из грибов__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Самая вкусная икра из грибов
Ингредиенты:
Шампиньоны
1 кг
Лук репчатый
150 г
Морковь
250 г
Масло оливковое
70 мл
Уксус винный
1 ст.л.
Соль
0.5 ч.л.
Смесь перцев
2 щепотка (-и)

Икра из грибов – это удивительное вегетарианское блюдо, которое порадует вас богатством вкусов и текстур. . Его можно использовать как гарнир к основному блюду или как закуску на хлебе. Это блюдо не только придется по вкусу ценителям грибов, но и станет отличной альтернативой традиционной икры. Приготовление икры из грибов – этотвозможность насладиться вкусом, который умело подчеркивается сочетанием натуральных ингредиентов.

Пошаговое приготовление грибной икры

Шаг 1

Промыть шампиньоны под проточной водой, тщательно просмотреть каждый гриб, срезать тёмную часть ножки и смыть крупинки почвы, при наличии. Если есть тёмная плёночка на шляпке, снять её. А если гриб полностью потемнел, его необходимо выкинуть.

Пошаговое приготовление грибной икры

Шаг 2

Нарезать шампиньоны на тонкие слайсы. Сложить в глубокую миску.

Шаг 3

Очистить лук, нарезать на тонкие полукольца или кубики. Все овощи будут перебиваться в блендере в конце, поэтому большой разницы нет, как вы будете их нарезать.

Шаг 4

Промыть морковь, очистить кожуру, натереть на мелкой тёрке.

Щи из квашеной капусты рецепт с фото

Шаг 5

Обжарить лук на среднем огне с добавлением оливкового масла. Лук должен быть слегка золотистого цвета. Добавить растительное масло, при необходимости, в сковороду с луком. Высыпать всю порцию моркови и перемешать. Обжарить 2 минуты и перейти к следующему этапу приготовления.

Шаг 6

Высыпать нарезанные грибы. Лучше выбирать сковороду с большим диаметром или казанок. Грибы перемешать и обжарить до готовности. Добавить к обжаренным грибам соль и смесь перцев по вкусу. Ещё раз всё перемешать, оставить на медленном огне на 1-2 минуты, после выключить.

Шаг 7

Переложить обжаренные грибы с овощами в чашу блендера, добавить винный уксус и перебить до однородности. Можно пропустить массу через мясорубку, если нет блендера, или вы хотите получить другую структуру икры.

Шаг 8

Хранить готовую грибную икру в холодильнике 2-3 суток. При необходимости можно заморозить. С килограмма грибов получается 600 мл икры.

Грибная икра по этому рецепту получается с насыщенным вкусом, приятной сладостью моркови, прекрасным балансом овощей и грибов. Такую икру вкусно есть с кусочками свежего багета, добавлять к бутербродам, блинчикам или драникам. Бутерброды с грибной икрой — отличная идея для праздничной закуски. Приятного аппетита.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
30 мин
5 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
30 мин
5 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
30 мин
5 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
30 мин
5 порции
Шоколадная помадка
Только до 12.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 11.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!