Календарь
Время приготовления: 50 мин 
Кол-во порций: 4 порции Сырки из зеленой гречки и орехов__
Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Сегодня мы хотим представить вам уникальный и вкусный рецепт сырков из зеленой гречки. Такие сырки могут стать отличным вариантом для здорового завтрака или перекуса в течение дня. Гречка, богатая белком и многими полезными веществами, образует основу этих сырков, а кокосовая паста, масло и сливки добавляют нежности и кремовости текстуре. Сок лимона придаёт блюду освежающий аромат и нотку кислотности, что делает этот десерт идеальным выбором для разнообразия вашего меню.
Пошаговое приготовление сырков из творога
Шаг 1
Замочить орехи на 6 часов в прохладной воде. Зеленую гречку замочить на 10-14 часов в воде.
Шаг 2
Промыть орехи и гречку. Смешать их и добавить все остальные ингредиенты, пробить блендером до однородности. Кокосовое масло и пасту добавлять в растопленном виде.
Шаг 3
Выложить в формочки. Убрать в морозилку на 3 или более часов.
Шаг 4
Если хотите покрыть сырки шоколадом, то достаньте их из морозилки через 3 часа (они должны быть твердыми), растопите шоколад, замороженные сырки окуните в шоколад и уберите в холодильник до полного застывания шоколада.
В холодильник, не в морозилку!!! Сырки станут помягче внутри и по консистенции будут очень напоминать обычные творожные.
ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба
Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья
Рецепты блюд с высоким содержанием белка
Рецепты лучших полезных белковых блюд
Меню для профилактики отечности
Специальное меню для устранения
и профилактики отеков
