Для чего нужна липоевая кислота, где она содержится, чем полезна

N-липоевая

Организм человека не может нормально функционировать при нехватке микроэлементов и витаминов. Но, среди полезных веществ имеются особенные, без которых наступают необратимые изменения, приводящие не только к заболеваниям, но и смерти. Одно из них липоевая кислота.

Полезные свойства вещества открыты относительно недавно –примерно 50 лет назад. Многие знают его как витамин N или тиоктовая кислота. Витамин содержится в некоторых продуктах, добавляется в витаминные комплексы, пищевые добавки. Особенно важно пополнять его дефицит людям, ослабленным заболеваниями, перенесшими операции, беременным, престарелым, подросткам и женщинам любого возраста. Какова же польза витамина, в каких препаратах липоевой кислоты больше всего? Может ли липоевая кислота причинить вред и имеются ли противопоказания к употреблению?

Лечебные свойства

Стоит отметить, что это вещество полностью натуральное. Переизбыток в организме не вызывает негативных последствий. Тиоктовая (липоевая) кислота является мощным антиоксидантом. Присутствует во всех живых клетках, усиливая эффективное воздействие других антиоксидантов. Витамин N обладает многочисленными полезными свойствами:

  • Помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Справляется с симптомами пищевой аллергии.
  • Обладает регенерирующим действием.
  • Помогает в лечении инфекционно-бактериальных заболеваний любой этиологии.
  • Нормализует уровень холестерина, показатели сахара в крови.
  • Повышает иммунитет.
  • Улучшает обменные, пищеварительные, липидные, метаболические процессы.
  • Стимулирует деятельность органов ЖКТ.
  • Улучшает свертываемость крови.
  • Очищает организм от шлаков, продуктов распада, свободных радикалов.
  • Благотворно влияет на работу печени, поджелудочной железы, почек, мочеполовой системы.
  • Предотвращает образование тромбов, холестериновых бляшек.
  • Улучшает зрение.
  • Рекомендуется людям, проживающим в зонах с повышенным уровнем радиации.
  • Нормализует работу печени.
  • Нормализует уровень глюкозы.
  • Приводит в норму артериальное давление.
  • Нормализует буферные свойства крови.
  • Эффективное профилактическое средство от развития онкологических заболеваний.
  • Способствует омолаживанию организма, предотвращает процессы старения.
  • Сокращает частоту сердечных сокращений, нормализуя ритм.
  • Регулярное употребление продукта с высоким содержанием липоевой кислоты нормализует показатели инсулина.
  • В качестве профилактики принимают после операций и при хронических заболеваниях.
  • Помогает в лечении мигрени.
  • Липоевая кислота помогает в похудении, если дополнить физические нагрузки и сбалансировать рацион питания.
  • Признанный афродизиак, повышающий сексуальное влечение.
  • Улучшается всасываемость макро и микроэлементов.
  • Показана при повышенных эмоциональных и физических нагрузках, нервном истощении.
  • Способствует снижению концентрации глюкозы до нормальных показателей.
  • Уменьшает приливы в климактерический период.
  • Предотвращает развитие атеросклероза
  • Незаменимое вещество для улучшения волос, ногтей, кожи.
  • Улучшает концентрацию памяти в комплексе с другими витаминными добавками.

витамин-липоевая-польза

Интересный факт. В результате многолетних клинических исследований доказано, что липоевая кислота снимает похмельный синдром. Витамин признан одним из эффективных средств в лечении от алкогольной зависимости (включительно с хронической).

Показания

Витамин N рекомендуется принимать:

  • При нарушенном обмене веществ.
  • При изменениях дисбаланса микрофлоры желудочно-кишечного тракта.
  • В лечении простудных, инфекционно-бактериальных заболеваний.
  • При аллергии.
  • Повышенном газообразовании.
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • В лечении сахарного диабета.
  • При повышенном уровне холестерина.
  • Аллергия.
  • В лечении гепатита, как острого, так и хронического.
  • При простуде.
  • Интоксикация различного генеза (лекарственная, пищевая, растительная).
  • В лечении панкреатита, в том числе вызванном алкогольной зависимостью.
  • Для быстрого восстановления сил после перенесенных заболеваний.
  • Депрессивное состояние.
  • В качестве профилактического средства от развития атеросклероза.
  • При ожирении.
  • Профилактика инфекционно-вирусных и онкологических заболеваний.
  • При пониженном иммунитете.
  • Нарушение пищеварительных процессов.
читайте также:  Витамин В4 холин, что это такое, для чего нужен организму, продукты содержащие холин

Препараты липоевой кислоты запрещается принимать неконтролируемо. Только лечащий врач должен выяснить целесообразность их использование. Пополнять дефицит витамина стоит, употребляя продукты питания, в которых он содержится.

Применение для похудения

Липоевая кислота широко используется в лечении ожирения. Вещество выступает своеобразным «чистильщиком» организма, выводя накопившееся продукты гниения, токсины, радионуклиды.

Витамин помогает стать стройнее, некоторые учёные называют его эликсиром молодости. Так как это работает? Принимая липоевую кислоту, организм начинает «контролировать» все, что способствует накоплению жировых отложений. Активность витамина N многогранна. Липоевая кислота начинает воздействовать на участок мозга, ответственный за насыщение и вовремя дает сигнал «стоп». Человек попросту не переедает. При этом расход энергии стимулируется, восстанавливается обмен веществ, усваивается глюкоза, исчезает ощущение голода, повышается чувствительность к инсулину. Лучшие результаты достигаются с физическими нагрузками и правильной диетой.

липоевая-для-похудения

Дозировка липоевой кислоты при похудении не должна превышать в день 50 мл. Если витамин присутствует в продуктах питания, дозировка уменьшается до 20-30 мл. Важно знать, что активные пищевые добавки принимаются строго курсами. Поэтому увлекаться ими не стоит.

Результат в уменьшении веса становится заметным через 1-2 месяца.

Применение в косметологии

Многие женщины успели оценить действие липоевой кислоты на кожу и волосы. Так для чего нужна липоевая кислота женщинам, в чем заключаются ее «волшебные» свойства?

Это идеальное вещество для всех, кто хочет оставаться дольше молодым. Витамин N (липоевая кислота) – отличное средство, широко используемое в косметических салонах. Причина раннего старения – в травмировании молекул электродов. Без антиоксидантов невозможно полноценное восстановление. И именно липоевая кислота способна восстановить нарушенные молекулы. В результате таких свойств происходят изменения:

  • кожа становится упругой, гладкой;
  • заметно уменьшается количество морщин;
  • возвращается ровный цвет, не заметны следы пигментации;
  • сужаются поры, исчезают сосудистые звездочки;
  • проходят воспаления кожи;
  • проходит отечность под глазами;
  • повышается защита слоя эпидермиса;
  • начинается усиленная выработка коллагена.

Использование разнообразное. Вещество наносится на кожу лица в виде масок, выпускается в форме тоников, лосьонов, сывороток, скрабов. Производители выпускают продукцию для различных типов кожи. Многие женщины успешно используют омолаживающие рецепты в домашних условиях.

Применение во время беременности и лактации

Планируя беременность, будущая мама переживает за здоровье малыша. Нередко специалисты беременным назначают витаминные комплексы, в которых важным компонентом выступает липоевая кислота. Дозировку и курс лечения, устанавливает врач. Некоторые специалисты вообще утверждают, что прием липоевой кислоты может быть опасным.

По своим характеристикам липоевая кислота приближена к витаминам группы B, но в большей степени способствует очищению печени, организма от интоксикации, улучшает питание нервных тканей. Если возникает необходимость, прием липоевой кислоты при беременности оправдан. В лактационный период лучше воздержаться, так как это может спровоцировать проблемы со здоровьем у малыша. Курс терапии не должен превышать рекомендуемые сроки.

читайте также:  Витамин Д, польза для организма, продукты богатые витамином

В каких продуктах содержится

При несбалансированном питании запасы полезного элемента сильно истощаются. Пополнить их можно, введя в рацион такие продукты:

  • говядина, телятина;
  • субпродукты (печень, легкие, почки, сердце);
  • лесные грибы (свежие и сушеные);
  • зелень (шпинат, спаржа);
  • брюссельская капуста;
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • рисовая крупа;
  • зеленый горошек;
  • куриные яйца;
  • баранине, конине, свинине.

еда-с-липоевой

Липоевая кислота полезна и для детей, и для взрослых.

Препараты липоевой кислоты

Существует немало средств, пищевых добавок, обогащенных витамином N.

Лекарственные препараты преимущественно выпускаются в чистом виде, без добавок. Бывают в виде порошка, таблеток, капсул, инъекций. Популярные – Эуфиллин, Эспа Липон, Берлитион, Альфа-липон.

БАДы с липоевой кислотой подразумевают добавление различных макро, микроэлементов, витаминов. Направлены на общую стабилизацию, укрепление здоровья, повышение физических сил. Выпускаются многими фармацевтическими компаниями. Многие добавки разработаны для лечения печени при хроническом алкоголизме, для беременных женщин, спортсменов, выраженном дефиците вещества, при ожирении.

Таблетки имеют одноименное название. Назначаются в качестве корректирующего и лечебного средства. С осторожностью назначаются при гастрите с повышенной кислотностью, аллергии, сахарном диабете.

Правила приема

Принимать препараты с содержанием липоевой кислоты необходимо согласно инструкции. Передозировка вызывает рвотные позывы, повышенный метеоризм, болезненность живота, послабление стула.

Относительно продуктов питания содержащих липоевую кислоту – их можно употреблять не боясь передозировки, без вреда организму.

Многие интересуются, совместим ли алкоголь и липоевая кислота? Однозначно нет. Алкогольные напитки ослабляют фармацевтическое действие витамина.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на пользу, имеются противопоказания для приема препаратов, содержащих липоевую кислоту. К ним относятся:

  • беременность (только по рекомендации гинеколога);
  • детский возраст до 6 лет;
  • индивидуальная непереносимость;
  • лактационный период.

Если при приеме отмечаются побочные реакции, прием средств стоит прекратить. Симптомы отличаются:

  • обострение язвенной болезни;
  • тремор конечностей;
  • изменение количественного состава тромбоцитов;
  • точечные кровоизлияния;
  • повышение внутричерепного давления;
  • изжога;
  • рвотные позывы.

Липоевая кислота неоценима. Умеренное и правильное употребление принесет неоспоримую пользу.

Однако не стоит принимать препараты без назначения.
очень плохоплохосреднехорошоотлично (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Adblock detector