Календарь
3 382 
Почему это важно? Здоровье – одна из наиболее важных вещей в нашей жизни. К сожалению, не все уделяют достаточно внимания своему организму и его сигналам, а потому обращаются за медицинской помощью в последний момент.
Что это значит? Всемирный день здоровья – это напоминание о том, как важно вовремя заботиться о себе и своем самочувствии. Поэтому, в честь данного праздника проводится множество мероприятий, которые тесно связаны со сферой здоровья.
- Когда отмечается Всемирный день здоровья
- История праздника
- Традиции праздника
- Интересные факты о здоровье
- День здоровья в России
-
Меню на 7 дней для нормализации обмена веществ
PDF 7.8 MB
Внимание!
Информация в данном материале носит исключительно образовательный характер и не может использоваться для самолечения. Перед применением рекомендаций посоветуйтесь со специалистом.
Имеются противопоказания.
Когда отмечается Всемирный день здоровья
Всемирный день Здоровья в 2023 году внесен в календарь праздников на 7 апреля. Особенно велико его значение для тех, кто регулярно уделяет внимание своему физическому и эмоциональному состоянию, общему самочувствию.
История праздника
Тема здоровья была актуальна и раньше, но за последние годы набрала еще большую популярность. Средний показатель продолжительности жизни людей вырос во многом благодаря прогрессу и новым открытиям в области медицины. Болезни, которые казались пугающими еще в прошлом веке, на данный момент поддаются успешному лечению. Тем не менее, перед медициной стоит множество задач, которые людям еще предстоит решить.
В мире существует множество глобальных проблем, которые влияют на здоровье и качество жизни людей, например, низкая доступность медицины в отдельных регионах, экология и т.д. Всеми этими вопросами занимается Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Она отвечает за организацию, стандартизацию и регулирование научных программ и исследований, сбор информации о текущей ситуации в сфере здоровья и разработке методов по ее улучшению.
Для того чтобы реализовать национальные стратегии, придерживаясь всех коллективных обязательств, ВОЗ обговаривает предстоящие действия с правительствами разных стран мира. Организация проводит консультацию министерств здравоохранения и принимает участие в повышении уровня профилактики и лечения.
ВОЗ была создана в 1948 году (7 апреля), после чего в 1950 году люди стали отмечать Всемирный день здоровья. Этот праздник проводится для повышения интереса людей к своему здоровью и долголетию, а также для решения вопросов, касающихся тематики здравоохранения.
Традиции праздника
Каждый год Всемирная организация здравоохранения выбирает тематику и лозунг Дня здоровья, которая больше всего затрагивает текущую ситуацию в мире. В 2022 году лозунг «Наш дом – наша Земля» говорил о бережном отношении к окружающей среде и сохранении чистоты воздуха. Тематика 2023 года на данный момент еще выбирается.
Первая тема праздника была связана с полиомиелитом. Вспышки различных заболеваний были и остаются актуальным вопросом уже не первый год, поскольку им сопутствует нехватка некоторых необходимых ресурсов — воды, лекарств и т.п.
Традиционно в Международный день здоровья гражданам предоставляются бюджетные или бесплатные консультации и диагностика. Люди, живущие в городах и загородных районах, получают возможность посетить специалистов узкого профиля, сдать анализы и проверить свое кровяное давление без необходимости записываться к лечащему врачу за направлением.
Каждый год информации о профилактике заболеваний, важности гигиены, специалистах в области медицины становится все больше. Она появляется в массовых изданиях и листовках, которые раздают волонтеры.
Некоторые виды праздничных мероприятий проводятся на вокзале или в аэропорту, например, во время прибытия транспорта или при процедуре посадки. Также они распространены в парках, курортных зонах и торговых центрах.
Спортивные секции тоже принимают участие в праздновании Всемирного дня здоровья. Мастера спорта и физкультуры проводят занятия и мастер-классы по преимуществам здорового образа жизни, правильного рациона и тренировок.
В сфере культуры и искусства в этот день вас могут познакомить с некоторыми блюдами, методами безопасного похудения и другими тематическими направлениями.
Интересные факты о здоровье
- Самой здоровой нацией по праву считаются японцы. Они считаются очень трудолюбивыми и пунктуальными, но это не мешает им находить время для расслабления и отдыха. Японцы даже разработали систему 5S, которая помогает поддерживать баланс между личной жизнью и работой.
- Скорость некоторых процессов нашего организма можно сравнить с реактивной. Например, воздух при чихании вырывается со скоростью 160 км/ч (на такой скорости двигается скоростной поезд), а при кашле он может доходить до 900 км/час (скорость самолета).
- Стрессовые ситуации являются причиной 90% заболеваний, в том числе и наследственных. Это связано с тем, что напряжение ослабляет организм, нарушает процессы переваривания пищи и эмоциональное состояние. Высокие показатели стресса в Южной Корее связаны с построением карьеры.
- Мозг не ощущает боль, но может принимать сигналы, направляемые организмом.
- В некоторых случаях пища становится лекарством, однако результат зависит от восприятия. Подтверждением являются результаты наблюдений и историй, связанных с удивительными исцелениями и смертями, произошедшими с помощью еды.
- Структура воды меняется в зависимости от слов, произнесенных над ее источником. Приятные вещи делают воду лучше, поэтому при ее употреблении человек сам повышает свое самочувствие, исцеляется. Злость и заговор по отношению к воде дает обратный эффект.
- Позитивный настрой укрепляет иммунитет. Это происходит благодаря повышению уровня серотонина, повышающего работоспособность и ощущение бодрости. В связке с ним идет гормон дофамин, который мотивирует нас двигаться дальше, вырабатывая положительные воспоминания и эмоции. Иногда выработка этих веществ может замедляться, но данная задача решается с помощью терапии и специальных лекарств.
- Вредные привычки способствуют сокращению продолжительности жизни примерно на треть. Ежедневное использование сигарет приводит к тому, что легкие заполняются частичками сажи и дегтя всего за несколько суток (3-4 дня), а вот для отказа от курения и очищения дыхательных путей необходимо два, а то и три месяца. Употребление алкоголя в больших количествах нарушает работу организма из-за своей токсичности (аналогичный эффект дают наркотики). Тем не менее, его допустимо использовать в качестве антисептика для наружного применения.
День здоровья в России
Всемирный день здоровья в нашей стране стали отмечать в 1992 году. В дошкольных, школьных и других учреждениях каждый год проводятся различные культурные мероприятия и творческие конкурсы, связанные с темой праздника.
Врачи рассказывают об открытиях медицины и результатах исследований, достигнутых за прошедший год. К слову, отличий между Всероссийским дне здоровья и Международным не так уж и много.
В России здоровью посвящены еще несколько праздников, связанных с психологией, спортом и физической культурой и т.п. Каждый из них создан для того, чтобы повысить интерес граждан к различным сторонам здорового образа жизни.
Материал основан на следующих источниках
- Пилюганов Е. Д., Овчинников Ю. Д. Всемирный день здоровья //Физическая культура, спорт и здоровье. – 2019. – №. 33. – С. 146-149.
- Акция М., Здоровья М. Д. План-расписание внеурочной деятельности ГАОУ ТО» Гимназия российской культуры» на уровне СОО в 2020-21 учебном году //учитель. – Т. 14. – С. 14.40.
- Туляганов Р. Х. и др. ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК И ЗДОРОВЫЙ НАРОД СПОСОБЕН НА ВЕЛИКИЕ СВЕРШЕНИЯ //ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ФОРУМ. – 2020. – С. 68-70.
