Календарь
1 074 
О чем речь? Гормон эстрадиол отвечает в женском организме в первую очередь за действие репродуктивной функции, а также нормальное течение беременности. Для мужчин он тоже важен, так как обеспечивает физическое, эмоциональное и сексуальное здоровье.
На что обратить внимание? Содержание этого гормона в теле человека обязано быть строго в пределах нормы. Даже не слишком большие отклонения в ту или иную сторону могут самым неприятным образом сказаться на самочувствии.
- Характеристика эстрадиола
- За что отвечает гормон эстрадиол у женщин
- За что отвечает гормон эстрадиол у мужчин
- Причины снижения уровня гормона
- Причины повышения уровня гормона
- Анализ крови на эстрадиол
-
Полезный чек-лист: 5 важных практик, чтобы чувствовать себя лучше
PDF 2,3 МБ
Характеристика эстрадиола
Гормоны влияют на биологические системы человека. Они подобны дирижеру, руководящему оркестром — организмом. Гормоны регулируют работу всех внутренних органов. Например, влияют на обмен веществ, аппетит, цикл бодрствования и сна, репродуктивную и половую функцию. В общей сложности в организме насчитывается 50 видов гормонов.
Эстрадиол имеет несколько названий: Е2, 17-эстрадиол. Он относится к группе эстрогенов и является производным мужского гормона — андростендиона. Несмотря на последний факт, эстрадиол считается чисто женским БАВ. Из всех эстрогенов у него самый мощный биологический эффект.
Чтобы образовался E2, в организме должен произойти ряд метаболических превращений. Эстрадиол формируется на базе холестерина, поэтому часто является виновником избыточного веса. Кроме того, он отвечает за распределение жира по женскому организму.
Кратко о цепочке преобразования веществ для формирования Е2:
- Все начинается с фермента ароматазы, который расщепляет андростендион. В результате, образуется эстрон.
- Эстрон вступает в реакцию с 17-бета-гидроксистероиддегидрогеназой. Конечный итог — эстрадиол.
Отвечают за выработку Е2 в большей степени яичники, в гораздо меньшем количестве гормон образуется в жировой, нервной тканях, надпочечниках, каркасе артериальных сосудов. В мужском организме немного эстрадиола синтезируется в яичках.
Кровь — транспортная сеть, именно по ней перемещается эстрадиол. Для этого он скрепляется с белками альбумином и глобулином. В момент перевозки гормон пассивен, активна только его свободная молекула.
За что отвечает гормон эстрадиол у женщин
Более 400 функций в теле девушки зависят от Е2:
Половая система. Е2 отвечает за возможность женщины иметь детей, регулирует менструальный цикл. Именно этот гормон готовит организм к беременности и вынашиванию малыша: стимулирует сокращение маточных труб, перестраивает эндометрий матки, обеспечивает проникновение сперматозоида в яйцеклетку для ее оплодотворения.
Сердечно-сосудистая система. Эстрадиол до менопаузального периода регулирует прочность и эластичность вен, артерий и капилляров. От него же зависит количество холестерина в крови и отсутствие воспалительных процессов.
Костная система. Е2 способствует формированию, разрушению и перераспределению клеток костной ткани (остеоцитов). В период перед менопаузой у женщин повышается риск развития остеопороза из-за снижения количества эстрадиола в крови.
Кожа. Благодаря эстрадиолу синтезируется гиалуроновая кислота и коллаген, от которых зависит увлажнение, тургор и защита от фотостарения эпидермиса.
Головной мозг. Е2 способствует формированию связей между клетками ЦНС, поэтому гормон влияет на интеллект, концентрацию, смену циклов сна и бодрствования, память.
Количество эстрадиола в крови колеблется в зависимости от возраста женщины:
- 2—3 года — 0—22.
- С 4 до 6 лет — 22.
- С 7 до 12 лет — 22—30.
- С 13 до 45 лет — 57—480.
- Старше 45 лет — 18—138.
То, сколько конкретно гормона будет в крови, зависит от фазы месячных и беременности. Когда женщина начинает вынашивать ребенка, концентрация эстрадиола в крови постепенно увеличивается, и в период перед родами достигает пика.
ЛГ (лютеинизирующие гормоны) и ФСГ (фолликулостимулирующие) регулируют количество Е2 в крови небеременной женщины. Его концентрация начинает расти в фолликулярную фазу, т.е. в первые 14 дней менструального цикла, и достигает пика в момент овуляции.
В период с 16 по 28 день (лютеиновая фаза) менструального цикла количество эстрадиола уменьшается и к моменту начала месячных становится минимальным.
За что отвечает гормон эстрадиол у мужчин
Эстрадиол в мужском организме образуется в результате преобразования тестостерона в жировой ткани. Это если брать норму. Иногда Е2 синтезируется в больших количествах, и тогда гипофизом подавляется выработка ФСГ.
В результате, образуется недостаточность сперматогенеза. Для определения концентрации эстрадиола в крови у мужчин используется коэффициент Т/Э. Нормальное значение не должно быть больше 10. Однако, недостаток Е2 также вреден, как и его избыток. За что отвечает гормон эстрадиол в мужском организме:
- Сперматогенез.
- Укрепление костной ткани за счет формирования остеоцитов.
- Нормализация работы ЦНС.
- Стимуляция метаболизма.
- Улучшение свертываемости крови.
- Уменьшение риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы.
- Усиление кислородного обмена.
Количество гормона Е2 в крови мужского организма зависит от возраста:
- 0—12 месяцев <86.
- От 1 года до 5 лет <84.
- От 5 до 10 лет <69.
- От 10 до 14 лет <113.
- От 14 до 18 лет <182.
- От 18 лет и старше — 40—161.
Причины снижения уровня гормона
Точную причину уменьшения количества гормона в крови установить может только врач. Самостоятельной диагностикой заниматься не стоит. Вот лишь некоторые варианты, почему концентрация Е2 снижается:
- Синдром Шерешевского–Тернера — патология из-за частичной или полной Х-моносомии, при которой многие органы, в т.ч половые, развиваются не до конца. Отсюда и низкорослость, и отсутствие нормальной секреции гормонов.
- Гипопитуитаризм (болезнь Симмондса, синдром Шиена) — болезнь, при которой гипофиз или гипоталамус вырабатывают недостаточное количество гормонов. В результате, надпочечники, щитовидная и половые железы сначала ослабляют свою деятельность, а затем полностью атрофируются.
- Гипогонадизм — патология мужского организма, при которой тестостерона вырабатывается крайне мало. Причина — повреждение яичников в младенчестве или их недоразвитие.
- Анорексия, из-за которой у женщин развивается аменорея.
- Синдром Штейна–Левенталя или поликистозные яичники, когда на их поверхности из-за периодической ановуляции появляется множество образований. В результате, увеличивается выработка эстрогенов и андрогенов, новые яйцеклетки формируются нерегулярно, нарушается работа гипофиза и гипоталамуса, коры надпочечников и поджелудочной железы.
- Длительная чрезмерная физическая нагрузка.
- Постменопауза.
Гормон может снизиться из-за резкой смены рациона, например, при исключении жиров или углеводов при соблюдении диеты, вегетарианстве. Вредные привычки, такие как алкоголизм и курение, также уменьшают количество эстрадиола.
Низкий уровень Е2 отмечается при задержке полового развития, во время приема некоторых лекарственных препаратов (дексаметазон, правастатин, бусерилин, ципротерон, мегестрол, нандролон, эпостан, моклобемид, октреотид).
Поскольку у мужчин количество эстрадиола напрямую зависит от концентрации тестостерона, то недостаток последнего и приводит к уменьшению Е2 в крови. Частые причины проблемы: андрогенный возрастной дефицит и гипогонадизм.
Женщинам, чтобы увеличить количество эстрадиола в крови, обычно нужно изменить режим питания: уменьшить количество углеводов и жиров в меню и добавить больше белков и растительных продуктов (фруктов, овощей, молочки и бобовых). Еще один способ — прибегнуть к народной медицине. Например, помогут отвары шалфея и листьев малины.
Однако, прежде чем их использовать, лучше проконсультироваться с врачом и провести тест на отсутствие аллергии. Иногда доктор может назначить гормональную терапию, в этом вопросе самостоятельно действовать запрещено.
Мужчинам врачи прописывают гонадотропины или препараты, увеличивающие количество тестостерона в крови.
Причины повышения уровня гормона
Причины, почему уровень эстрадиола может быть повышенным:
- Половое созревание раньше срока.
- У мужчин с избыточной массой тела из-за чрезмерного количества жира увеличивается грудная железа, т.н. гинекомастия. Она может быть причиной повышенного уровня Е2 в крови.
- Новообразования на яичках, надпочечниках или яичниках.
- Гипертиреоз — болезнь, при которой в крови увеличивается количество эстрогенов, происходит дисбаланс в их соотношении с андрогенами. Одна из причин: повышение уровня циркулирующего глобулина, связывающего половые гормоны.
- Цирроз печени.
На уровень эстрадиола влияет прием лекарств. Его увеличивают: эстрогенные оральные противозачаточные препараты, кломифен, нафарелин, тролеандомицин, циметидин, мифепристон, фенитоин, вальпроевая кислота, карбамазепин, и анаболические стероиды.
Если говорить о мужском организме, то уровень Е2 возрастает в крови, если есть эндокринные заболевания, например, диффузный токсический зоб. Еще причины: почечная недостаточность или нарушение обмена стероидов.
Женщине, чтобы уменьшить количество эстрадиола, рекомендуется включить в рацион продукты с высоким содержанием Омеги-3 и белка. Нормализация веса также важна. Относительно регуляции Е2 в крови мужчин: необходимо обратиться к доктору, чтобы он назначил обследования.
Анализ крови на эстрадиол
Как правило, назначается комплексный анализ на гормоны, в числе которых и эстрадиол. Женщинам рекомендуется сдавать крови на 3-5 день менструального цикла. Для мужчин по времени правил нет.
Уровень эстрадиола у женщин измеряют, чтобы выявить причину, почему произошел сбой в регулярном цикле менструации. Например, месячные не начались вовремя, произошла их задержка на несколько дней или они вовсе прекратились.
Эстрадиол также помогает понять, почему произошла потеря фертильности, ведь именно этот гормон отвечает за процесс овуляции. Чтобы определить причину бесплодия, измеряют уровень Е2 и ФСГ вместе. Таким образом, оценивается количество первичных фолликул, из которых потом могут появиться яйцеклетки. Анализ сдается на 2-5 день менструального цикла.
Кроме того, уровень эстрадиола измеряют, если есть подозрение на появление опухолей, продуцирующих эстрогены, например, при онкологии яичника.
У мужчин, чтобы диагностировать увеличение грудных желез (гинекомастию), онкологию яичка проводят исследование эстрадиола. Эти образования могут приводить к избыточной секреции эстрогенов.
Чтобы анализ показал максимально достоверные сведения, важно подготовиться к сдаче крови. К рекомендациям относятся:
- За 12 часов до забора биологического материала нельзя ничего есть, а пить можно только чистую воду без сахара и газов. Сдают кровь утром (с 8 до 11 часов), натощак.
- За 3 дня до сдачи нужно избегать психоэмоциональных и физических перегрузок, стресса.
- Прекратить прием лекарственных препаратов, особенно, если среди них есть гормональные. Этот пункт выполняют, предварительно проконсультировавшись с доктором.
Подведем итоги. Среди эстрогенов эстрадиол занимает главное место. В организме женщины без нормальной концентрации Е2 половая система не может работать здоровым образом. Эстрадиол вместе с прогестероном контролирует ход беременности. Синтез Е2 происходит в оболочке и гранулёзных клетках фолликулов, яичниках, а, значит, уровень гормона — показатель нормальности их функционирования.
Мужчинам также важно контролировать количество эстрадиола (сдавать анализ не реже 1 раза в год), поскольку даже небольшой сбой в его секреции приводит к ухудшению сперматогенеза и другим проблемам со здоровьем.
Материал основан на следующих источниках
- Батурин А. Е. и др. Влияние физической активности на качество жизни студентов //Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры. – 2021. – С. 86-90.
- Ворслов Л. О. и др. Квартет здоровья-новая концепция современной профилактической и эстетической медицины: витамин D., возможности наружного и внутреннего применения //Косметика и медицина. – 2015. – Т. 4. – С. 56-64.
- Черток В. М., Зенкина В. Г. Регуляция функций яичников: участие газовых трансмиттеров NO, СО и H 2 S //Успехи физиологических наук. – 2015. – Т. 46. – №. 4. – С. 74-89.
Автор статьи:
Ольга Пахомова
семейный нутрициолог
