31.05 – 02.06 Бесплатный онлайн-практикум с выдачей сертификата
Принять участие бесплатно
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Кол-во порций: 4 порции
Сохранить рецепт:

Безтворожная пасха

Сохранить рецепт:
Безтворожная пасха
Ингредиенты:
Зелёная гречка, замоченная на 12 часов
1 стакан
Кокосовый урбеч
1/2 стакана
Кокосовое молоко
1/4 стакана
Подсластитель (сироп топинамбура, стевия, эритрит)
по вкусу
Лимонный сок
1 ст.л.
Ванильный экстракт
1-2 капли
Гималайская соль
щепотка
Любые ягоды (курага, финики, чёрная смородина, черника, ежевика)
по вкусу

Пошаговый рецепт безтворожной пасхи

Шаг 1

В блендере смешиваем зелёную гречку, четверть стакана кокосового молока, лимонный сок, ванильный экстракт или ванилин, подсластитель, щепотку соли, кокосовый урбеч или пасту.

Безтворожная пасха

Шаг 2

Полученную массу можно разделить на две части и сделать с разными ягодами. В одну например, добавить курагу и изюм, в другую смородину.

Шаг 3

Ещё раз немного пробить блендером, чтобы оставались небольшие кусочки ягод.

Шаг 4

Разложить массу по формочкам и убрать в холодильник на несколько часов для застывания или в морозилку для длительного хранения.

Шаг 5

Перед подачей переместить в холодильник за пару часов.

Шаг 6

Сверху украсить глазурью (растопленный на водяной бане кокосовый урбеч), цукатами, орешками, семенами.

Сохранить рецепт:
Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

5 рецептов здорового перекуса

Простые рецепты для вашего здоровья

pdf иконка

Меню для разгрузочного дня

Рекомендации, как легко провести разгрузочный день

pdf иконка

Полезные сладости собственными руками

Как приготовить вкусные десерты и порадовать себя и ребёнка

Вам может быть интересно
Просто и быстро
Bulletproof coffee
1 ч 30 мин
4 порции
Bulletproof coffee
Детям
Пюре из корня сельдерея и цветной капусты
1 ч 30 мин
4 порции
Пюре из корня сельдерея и цветной капусты
Правильное питание
Морковно-имбирный суп
1 ч 30 мин
4 порции
Морковно-имбирный суп
Веганам
Льняные оладьи
1 ч 30 мин
4 порции
Льняные оладьи
Только до 3.06

25 секретов, как сохранить
здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Альтернатива замены iHerb

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    5 рецептов для разгрузочного дня

  • pdf иконка

    Разбор тарелки питания

  • pdf иконка

    Идеальная кожа за 5 завтраков

Скачали 11 375 человек
Только до 2.06
ТОП-5 обязательных анализов
перед приемом витаминов
Скачать и улучшить свою жизнь
31.05 – 02.06
Иконка скачавших

Осталось
46 мест из 1000

Бесплатный онлайн-практикум с выдачей сертификата

Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.