Время приготовления: 15 мин
Кол-во порций: 4 порции

Кокосовый йогурт__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Кокосовый йогурт
Ингредиенты:
Кокосовое молоко (например, Aroy-D)
1 л
Закваска или пробиотик в капсулах
1 пакетик
Фильтрованная кипяченая вода
100 гр
Желатин или агар-агар
7 гр.

Кокосовый йогурт — это вегетарианский и полезный продукт, который можно приготовить самостоятельно.  

Получается вкусный и полезный йогурт, который можно использовать в качестве десерта, добавлять в коктейли или просто есть на завтрак. Кокосовый йогурт богат жирными кислотами и витаминами, которые полезны для здоровья кожи и волос. Если вы хотите приготовить что-то вкусное и питательное, то этот рецепт кокосового йогурта точно стоит попробовать!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Желатин высыпаем в холодную воду, перемешиваем, разогреваем до растворения, помешивая.

Желатин

Кокосовое молоко нагреваем до 82 градусов, добавляем воду с растворившимся желатином, перемешиваем, остужаем до 42-44 градусов.

Шаг 2

Отливаем 150-200 г молока в отдельную небольшую миску, добавляем содержимое пакетика с закваской, тщательно перемешиваем, чтобы не осталось комков – удобнее это делать небольшим венчиком. Молоко с закваской соединяем с остальным молоком, перемешиваем.

Шаг 3

Заквашиваем 24 часа при температуре не выше 44 градусов. Лучше в йогуртнице. Во время заквашивания молоко расслоится на две части, внизу будет “сыворотка”, так и должно быть.

Шаг 4

Через 24 часа содержимое баночек перемешать, оно будет очень жидким, но уже с отчетливым йогуртовым вкусом. Убираем в холодильник, лучше на ночь, чтобы йогурт загустел. Наслаждаемся утром полезным йогуртом!

Йогурт

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
15 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
15 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
15 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
15 мин
4 порции
Шоколадная помадка