Пишите, мы на связи

88007006234

Время приготовления: 60 мин
Кол-во порций: 4 порции

Шоколадный брауни с цуккини__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
Шоколадный брауни с цуккини
Ингредиенты:
Миндальная мука
100 гр
Кокосовое масло
1/4 стакана
Банан
2 шт
Яйца
2 шт
Какао-порошок (без сахара) или кэроб
1/4 стакана
Ванильный экстракт
1 ч.л.
Пищевая сода
1/2 ч.л.
Средний цуккини
1 шт
Темный шоколад
60-70 гр

Шоколадный брауни с цуккини — это необычный и вкусный десерт, который станет отличным выбором для любителей шоколада и здорового питания. Основным ингредиентом является цуккини, которая добавляет в брауни нежность и сочность, а также делает его более питательным. В этом рецепте мы также используем какао-порошок и темный шоколад, чтобы создать богатый и насыщенный шоколадный вкус. Если вы любите экспериментировать с десертами и хотите попробовать необычный и вкусный рецепт, то шоколадный брауни с цуккини — это то, что вам нужно. В этой статье вы найдете пошаговые инструкции, которые помогут вам приготовить этот прекрасный десерт.

Пошаговый рецепт шоколадного брауни с цуккини

Шаг 1

Разогреть духовку до 175 градусов.

Духовка

Шаг 2

Натереть цуккини на средней терке, отжать руками.

Шаг 3

Кокосовое масло растопить до жидкого состояния в духовке.

Шаг 4

В блендере смешать кокосовое масло, миндальную муку и какао-порошок.

Шаг 5

Добавить яйца и ещё раз тщательно взбить.

Шаг 6

Добавить банан, ваниль, соду и еще раз пробить блендером до однородной массы.

Банан

Шаг 7

Перелить массу в глубокую чашу, добавить цуккини.

Шаг 8

Шоколад поломать на мелкие кусочки. Добавить в тесто и перемешать лопаткой.

Шаг 9

Проложить пергаментом форму, размерами примерно 18×22см.

Шаг 10

Переложить тесто в форму.

Шаг 11

Выпекать 35 минут при температуре 175 градусов.

Шаг 12

Готовность проверить зубочисткой.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

pdf иконка

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

pdf иконка

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
60 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
60 мин
4 порции
Шоколадная помадка
Только до 13.06

Скачать подборку 25 секретов, как сохранить здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Корзина нутрициолога на маркетплейсах

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    Рецепты вкусных десертов без сахара

  • pdf иконка

    Домашняя аптечка нутрициолога

  • pdf иконка

    Полная энциклопедия здоровья и иммунитета

Скачали 11 375 человек
Только до 12.06
Скачать бесплатно подборку
ТОП-7 обязательных анализов перед приёмом витаминов
Чтобы узнать каких витаминов вам не хватает, как самостоятельно подобрать и не навредить своему организму
pdf иконка ТОП-7 самых важных анализов перед приёмом витаминов
pdf иконка Как правильно подготовить к сдаче анализов
pdf иконка Гайд "Женское здоровье"
pdf иконка Десерты с высоким содержанием железа, магния, кальция
pdf иконка Расшифровка лабораторной диагностики
12-14 ноября
Регистрируйтесь на бесплатный онлайн практикум «Востановить своё здоровье, красоту, жизненный тонус»
Вас ждут подарки и розыгрыши в каждом эфире
Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.
 

До встречи на онлайн-интенсиве!