31.05 – 02.06 Бесплатный онлайн-практикум с выдачей сертификата
Принять участие бесплатно
Время приготовления: 20 мин
Кол-во порций: 4 порции
Сохранить рецепт:

Чипсы из кейла

Сохранить рецепт:
Чипсы из кейла
Ингредиенты:
Салат кейл
1/2 пучка
Соль
Приправы
по вкусу

Пошаговый рецепт чипсов из кейла

Чипсы из кейла — это здоровая и вкусная альтернатива обычным чипсам, которая приготавливается из кейла — овоща, богатого витаминами и минералами. Эти чипсы имеют хрустящую текстуру и насыщенный вкус, который можно изменить, добавляя различные специи и приправы по вкусу. Этот простой и быстрый рецепт подойдет как для перекуса, так и для украшения блюд на праздничном столе. Попробуйте эти чипсы и вы убедитесь, что здоровая еда может быть вкусной и интересной.

Шаг 1

Разогреть духовку до 110 градусов.⠀

Шаг 2

Промыть кейл и просушить бумажным полотенцем. Нарвать на небольшие кусочки, минуя центральный стебель.

Пошаговый рецепт чипсов из кейла

Шаг 3

Перемешать руками с маслом специями и солью.

Шаг 4

Выпекать в течение 15 минут, затем перемешать, чтобы обеспечить равномерную выпечку.

Шаг 5

Выпекать еще в течение 5-10 минут или до тех пор, пока кейл не станет хрустящим и сухим.⠀ ⠀

Чипсы из кейла вкуснее есть в тот же день, но они могут храниться 2-3 дня.⠀

Сохранить рецепт:
Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

5 рецептов здорового перекуса

Простые рецепты для вашего здоровья

pdf иконка

Меню для разгрузочного дня

Рекомендации, как легко провести разгрузочный день

pdf иконка

Полезные сладости собственными руками

Как приготовить вкусные десерты и порадовать себя и ребёнка

Вам может быть интересно
Просто и быстро
Bulletproof coffee
20 мин
4 порции
Bulletproof coffee
Детям
Пюре из корня сельдерея и цветной капусты
20 мин
4 порции
Пюре из корня сельдерея и цветной капусты
Правильное питание
Морковно-имбирный суп
20 мин
4 порции
Морковно-имбирный суп
Веганам
Льняные оладьи
20 мин
4 порции
Льняные оладьи
Только до 3.06

25 секретов, как сохранить
здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Альтернатива замены iHerb

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    5 рецептов для разгрузочного дня

  • pdf иконка

    Разбор тарелки питания

  • pdf иконка

    Идеальная кожа за 5 завтраков

Скачали 11 375 человек
Только до 2.06
ТОП-5 обязательных анализов
перед приемом витаминов
Скачать и улучшить свою жизнь
31.05 – 02.06
Иконка скачавших

Осталось
46 мест из 1000

Бесплатный онлайн-практикум с выдачей сертификата

Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.