Домашние конфеты без сахара из малины в шоколаде__

Перед вами рецепт домашних конфет без сахара, основные компоненты которых – малина, темный шоколад с содержанием какао 90%, чиа и кокосовое масло. Этот вкусный и полезный десерт станет отличным дополнением к вашему меню. Малина, богатая антиоксидантами, помогает укреплять иммунитет, в то время как темный шоколад улучшает настроение и сердечно-сосудистую систему. Чиа-семена обладают высоким содержанием омега-3 жирных кислот, а кокосовое масло способствует улучшению обмена веществ. Эти конфеты идеально подойдут для тех, кто заботится о своем здоровье, но при этом не готов отказываться от сладкого удовольствия.

Пошаговое приготовление домашних конфет с ягодами

Шаг 1

Малину и воду (50мл) соединяем в сотейнике и доводим до кипения . Добавляем семена чиа и провариваем 3-5 минут до загустения.

Шаг 2

Выкладываем по формочкам и отправляем в морозилку на 1-2 часа.

Шаг 3

Шоколад с кокосовым маслом растопить и окунуть каждую конфетку. Охладить в холодильнике.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии