31.05 – 02.06 Бесплатный онлайн-практикум с выдачей сертификата
Принять участие бесплатно
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Кол-во порций: 4 порции
Сохранить рецепт:

Миндально-банановый кулич с кремом из кешью

Сохранить рецепт:
Миндально-банановый кулич с кремом из кешью
Ингредиенты:
Банан
3 шт
Яйца
3 шт
Миндальная мука
1 ст.
Грецкие орехи, изюм (по желанию)
по 1/4 ст.
Сироп топинамбура
2 ст.л.
Корица
2 ч.л.
Молотый имбирь
1/2 ч.л.
Кешью (предварительно замочить на 3 ч)
1/2 ст.
Финики
4 шт
Миндальное молоко/вода
1/4 ст.

Пошаговый рецепт миндально-бананового кулича с кремом из кешью

Шаг 1

Разогрейте духовку до 160 С.

Духовка

Шаг 2

Бананы превратите в пюре с помощью вилки или блендера.

Шаг 3

Отделите желтки от белков.

Шаг 4

Смешайте желтки с сиропом.

Шаг 5

Добавьте специи и мякоть банана.

Банан

Шаг 6

Белки взбейте в отдельной чаше с помощью миксера.

Шаг 7

Осторожно частями влейте белки в основную массу и аккуратно перемешайте силиконовой лопаткой снизу вверх.

Шаг 8

Добавьте в смесь миндальную муку и еще раз аккуратно перемешайте.

Шаг 9

Добавьте орехи и изюм. Застелите форму для кулича бумагой для выпечки. Можно взять две полоски бумаги и уложить их крест на крест, чтобы было удобнее доставать готовый кулич.

Шаг 10

Выпекайте приблизительно 25—30 минут. Готовность кулича можно проверить зубочисткой. Проткните ею кулич — если зубочистка выходит сухая, можно вынимать кулич из духовки.

Шаг 11

Для крема замочите финики на 10—15 минут.

Шаг 12

Смешайте в блендере замоченные на ночь кешью, миндальное молоко, ваниль и соль.

Блендер

Шаг 13

Добавьте финики и продолжайте смешивать до однородности. Если смесь получилась густой, добавьте еще немного воды или миндального молока.

Шаг 14

Выложите крем сверху на кулич и украсьте миндальными лепестками, измельченным грецким орехом, изюмом или ягодами годжи.

Сохранить рецепт:
Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно
pdf иконка

5 рецептов здорового перекуса

Простые рецепты для вашего здоровья

pdf иконка

Меню для разгрузочного дня

Рекомендации, как легко провести разгрузочный день

pdf иконка

Полезные сладости собственными руками

Как приготовить вкусные десерты и порадовать себя и ребёнка

Вам может быть интересно
Просто и быстро
Bulletproof coffee
1 ч 30 мин
4 порции
Bulletproof coffee
Детям
Пюре из корня сельдерея и цветной капусты
1 ч 30 мин
4 порции
Пюре из корня сельдерея и цветной капусты
Правильное питание
Морковно-имбирный суп
1 ч 30 мин
4 порции
Морковно-имбирный суп
Веганам
Льняные оладьи
1 ч 30 мин
4 порции
Льняные оладьи
Только до 3.06

25 секретов, как сохранить
здоровье до 90+ лет

  • pdf иконка

    Альтернатива замены iHerb

  • pdf иконка

    Детокс-меню на каждый день

  • pdf иконка

    5 рецептов для разгрузочного дня

  • pdf иконка

    Разбор тарелки питания

  • pdf иконка

    Идеальная кожа за 5 завтраков

Скачали 11 375 человек
Только до 2.06
ТОП-5 обязательных анализов
перед приемом витаминов
Скачать и улучшить свою жизнь
31.05 – 02.06
Иконка скачавших

Осталось
46 мест из 1000

Бесплатный онлайн-практикум с выдачей сертификата

Кнопка закрыть

Информация придет
на указанную вами почту.