Рецепт банановых ирисок в домашних условиях__

Банановые ириски – это настоящий домашний десерт, который обещает вам не только невероятное удовольствие от сладкого, но и заботу о вашем здоровье. Благодаря использованию таких уникальных ингредиентов, как кокосовый урбеч, какао-масло, урбеч из кешью, миндаль и арахисовой пасты, орехов, эти ириски станут настоящей находкой для сладкоежек, следящих за своим здоровьем. А сам процесс приготовления принесет не меньше удовольствия, чем само угощение.

Пошаговое приготовление банановых ирисок

Шаг 1

Важно! Все ингредиенты должны быть комнатной температуры, не холодные!

Растопите кокосовый урбеч или какао-масло на водяной бане в глубокой миске. Если не хотите кокосовый или шоколадный вкус в ирисках, можете использовать рафинированное кокосовое масло.

Шаг 2

Поломайте бананы на кусочки. Добавьте к урбечу бананы, ореховую пасту и какао. Если хотите ириски чуть послаще, добавьте несколько мягких фиников, размоченных 10 минут в кипятке и очищенных от кожурок и косточек.  Взбейте до однородной консистенции погружным блендером.

Шаг 3

Шаг 4

Поставьте в морозилку как минимум на 1 час. Затем нарежьте на кусочки и подавайте. Храните в морозилке, подавайте из морозилки или из холодильника, как вам больше нравится. Приятного чаепития 

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии