Время приготовления: 30 мин
Кол-во порций: 4 порции

Лобио по-грузински__

Сохранить рецепт:
Сохранить рецепт:
лобио по-грузински
Ингредиенты:
Красная фасоль
500 г
Лук репчатый
2-3 шт.
Томатная паста
1-2 ст.л.
Зелень кинзы
1 пучок
Измельченный грецкий орех
по вкусу
Чеснок
несколько зубчиков
Соль
по вкусу
Уцхо сунели, хмели сунели, сухая кинза, чабер (джеччин)
по вкусу
Кокосовое масло
опционально

Лобио по-грузински — это настоящая кулинарная сказка. Основой этого блюда является нежная красная фасоль, насыщенная растительными белками и витаминами. Ароматные специи, такие как уцхо сунели, хмели сунели и сухая кинза, придают блюду неповторимый грузинский колорит и насыщенный вкус.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Фасоль промыть, замочить на ночь. Далее — воду слить, промыть, залить свежей и поставить варить до готовности.

фасоль

Шаг 2

Лук нарезать, обжарить до золотистой корочки.

Шаг 3

Добавить томатную пасту, соль, специи.

томатная паста

Шаг 4

Фасоль слегка потолочь и переложить к зажарке.

Шаг 5

Добавить чеснок, орех.

Шаг 6

Оставить доготавливаться на медленном огне.

Вам может быть интересно
Простые и быстрые диетические рецепты
30 мин
4 порции
Тайский салат с говядиной
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Миндальный творожок
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Салат с краснокочанной капустой и бобами
Рецепты правильного питания
30 мин
4 порции
Шоколадная помадка