Рецепт панкейков для поста__

Панкейки для поста – это идеальный выбор для тех, кто соблюдает пост и стремится к здоровому питанию. Готовятся без продуктов животного происхождения, сохраняя при этом все свои питательные свойства. Овсяная мука и банан обеспечивают нежную текстуру и сладкий вкус, а растительное молоко и кокосовое масло делают панкейки мягкими и ароматными. Добавление корицы придаёт им особую пикантность и улучшает пищеварение.

Пошаговое приготовление

Шаг 1

Банан помыть, очистить, размять.

Шаг 2

Добавить растительное молоко, кокосовое масло, перемешать.

Шаг 3

Ввести овсяную муку, пекарский порошок, корицу и кленовый сироп.

Шаг 4

Тщательно перемешать тесто.

Шаг 5

Выпекать панкейки на сковороде с двух сторон до золотистой корочки.

Скачайте подборку из 3-х полезных кулинарных гайдов бесплатно

ТОП 5 рецептов безглютенового хлеба

Подборка рецептов хлеба полезного для здоровья

Рецепты блюд с высоким содержанием белка

Рецепты лучших полезных белковых блюд

Меню для профилактики отечности

Специальное меню для устранения
и профилактики отеков

Чтобы получить файлы, укажите e-mail: Подтвердите, что вы не робот, указав номер телефона:

Скачать бесплатно pdf 1,2 mb

Я даю свое согласие на обработку моих перс. данных и получение рассылок от Академии